Нашла в Интернете следующее и очень заинтересовалась!!! До чего дошел прогресс! Вот что придумали вместо тампонов и прокладок. Мне бы очень хотелось попробовать, хотя и как-то сомнительно это выглядит. Какие у вас мнения? Хотели бы воспользоваться?
Замена – альтернатива прокладкам и тампонам, Menstrual cup MeLuna
Думаю, эта информация будет интересна всем женщинам.Изобретена альтернатива тампонам и прокладкам – menstrual cup – чашечка.
Краткая инструкция по использованию чаши MeLuna
Хорошо вымойте руки теплой водой с мылом. Сидя или стоя в удобной позе,вставьте чашу MeLuna следующим образом:
Сожмите стороны чаши MeLuna вместе и затем сверните ее пополам.
Крепко держите свернутые стороны чаши MeLuna между большим и указательным пальцем. Одинарный сгиб должен быть направлен в противоположную сторону от вашей ладони.
Расслабив мышцы влагалища, осторожно раздвиньте половые губы
свободной рукой и протолкните во влагалище свернутую чашу MeLuna так,
чтобы сторона с каймой была направлена в глубину влагалища. Затем
немного подвигайте чашу MeLuna в стороны, чтобы убедиться, что она
полностью розвернулась.
Шаг 4: Вынуть
Хорошо вымойте руки теплой водой с мылом. Осторожно потяните за кончик
чаши MeLuna (ручка для захвата) до тех пор, пока Вы не сможете достать
до основной части чаши. Сдавите основание чаши MeLuna (для
разгерметизации) и продолжайте тянуть к низу чтобы вынуть. Когда Вы
вынимаете чашу MeLuna, содержимое не должно расплескаться. Вылейте
содержимое чаши в туалет, вымойте ее хорошо с мылом и вставьте снова.
Чаши MeLuna – просто и гигиенично!
Правильно введенная, МиЛуна, настолько удобна, что Вы забудете о ее существовании. Сначала может понадобится некоторая практика, поскольку нужно найти угол и положение, которое является правильным для Вас.
Как только Вы научитесь этому, Вы поразитесь, как проста МиЛуна в использовании. Опустошать, ополаскивать или вытирать, а затем повторно вводить кап следует каждые четыре – восемь часов в зависимости от интенсивности выделений. Жидкость остается в чаше, менять легко и удобнo. МиЛуну можно использовать ночью и она прекрасно подходит для всех видов спорта, плавания и путешествий. Как избежать подтеканий:
Самая распространенная причина для протекания – введение МиЛуны слишком высоко во влагалище.
Проверьте, что вы укоротили стебель на подходящую вам длину.
Убедитесь, что МиЛуна достаточно плотно присосалась к стенкам влагалища:
– проведите пальцем вокруг поверхности МиЛуны, чтобы убедиться,
что она полностью раскрылась ИЛИ
– сожмите основание МиЛуны(не стебля) и повращайте чашу ИЛИ
– сожмите МиЛуну с помощью вагинальных мышц
Проверьте, что маленькие отверстия под ободком чаши МиЛуна не засорены, так как они помогают присасыванию чаши к стенкам влагалища.
Если у вас размер M и он все время перемещается и подтекает, тогда вам следут приобрести размер L. Если у вас размер L и он подтекает, тогда для вас могут быть эффективны упражнения по укреплению мышц тазового дна.
Проблемы с извлечением:
Если у вас проблемы с извлечением, постарайтесь не паниковать -
пока МиЛуна внутри, вагинальные мышцы располагают ее правильно и
излишняя напряженность только затруднит извлечение.
Канал между влагалищем и маткой размером с булавочную головку -
поэтому невозможно, чтобы Милуна потерялась; также она не сможет
причинить вреда по причине своей гибкости.
Расслабление – это ключ к извлечению МиЛуны, поэтому найдите
время расслабиться и внимательно изучить инструкцию по извлечению чаши.
Если вы не можете нащупать МиЛуну, вам нужно использовать мышцы
влагалища, чтобы подтолкнуть его книзу. Это делается через
последовательность медленных и плавных толчков вниз (вместо одного
долгого и сильного движения).
Может возникнуть чувство, что МиЛуна поднимается снова вверх,
но продолжайте плавно толкать ее и после 5-8 движений она опустится.
Вопрос-ответ на сайте:
Отзывы: forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=61055&st=700
1)«Это небольшая мягкая силиконовая „рюмочка“, которая вставляется, как тампон (она вводится в сложенном состоянии, а внутри распрямляется и принимает нужную форму). Кровь собирается внутри капа, раз в 8-12 часов его достаёте, выливаете, моете под краном и вставляете обратно (если туалет общественный, можно просто протереть влажной салфеткой). Т.к. кап верхним ободком „присасывается“ к стенкам влагалища, ничего никуда не протекает, с ней можно принимать ванну, плавать, заниматься спортом и т.п.
2)От тампонов у меня внутри всё безбожно сохло – они ведь не только кровь, но и всю смазку со стенок впитывают ( как я поняла,
СТШ как раз из-за этого возникает – на сухих стенках появляются микротрещинки, и если во влагалище попадают какие-нибудь микробы, всё это мгновенно поступает в организм). Капы на „естественную влажность“ никак не влияют. Из-за эффекта „присасывания“ воздухообмена там нет, так что кровь не будет портиться и плохо пахнуть.
3)Минусы, естественно, у капов тоже есть – их сложнее вставлять и вынимать, нужно найти удобный для себя вариант – каким способом складывать, под каким углом вводить, и т.п. Я только день на четвёртый поняла, как с ней правильно обращаться
4) Производят их несколько фирм – в Штатах, Англии и Финляндии. Они мало чем отличаются, разве что объёмом (Diva Cup подлиннее, Lunnette пошире, Mooncup UK самая маленькая). Цены примерно одинаковые – в районе 30 долларов. Срок жизни энтой штучки – 5 лет (некоторые фирмы пишут 10, но у меня вещи столько не живут)
5)На англоязычных дамских форумах эта тема очень активно обсуждается; на амер. форуме, где я чаще всего бываю, недавно был опрос на тему средств женской гигиены – оказалось, 17% пользуется капами Думаю, в Россию они тоже придут – через годик-другой. Пока что, насколько я знаю, в московских аптеках они не появились, страждущим приходится заказывать по интернету.
Купить чашечки MeLuna можно тут: darenka.ru/catalog/397
Безопасность
Менструальные чашечки безопасны при использовании согласно
инструкции, никаких рисков для здоровья, связанных с ними, выявлено не
было.
ПреимуществаПричины для использования менструальных чашечек могут быть следующими:
Экономия — менструальные чашечки могут использоваться до 10 лет.
Некоторые производители рекомендуют, а также некоторые женщины
предпочитают заменять чашечки каждый год. Начальные вложения в
менструальную чашечку больше, чем в другие гигиенические средства, но
они окупаются при длительном использовании.
Экологические причины — при использовании менструальной чашечки не
нужно ничего выкидывать, кроме выделений, что ведет к сокращению
количества мусора. Хлопок, используемый с большинстве тампонов и
прокладок, отбелен, что тоже считается вредным для экологии и оставляет следы диоксина на хлопке, который в свою очередь может быть
канцерогеном.
Портативность — во время путешествия удобно брать с собой одну
чашечку вместо нескольких прокладок или тампонов. Однако некоторые
пользователи предпочитают использовать для подстраховки прокладки или
салфетки.
Комфорт — так как менструальная чашечка находится непосредственно
внутри тела, она не создает ощущения компресса, как гигиенические
прокладки. Также нет и неудобств, которые может причинять хвостик от
тампона, намокая после мочеиспускания. Чашечка предотвращает ощущение
пересушивания, которое могут создавать тампоны. Чашечка может
использоваться заранее, до начала менструации, что может быть удобным
для женщин с нерегулярным менструальным циклом.
Меньший риск для здоровья — не было найдено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных чашечек.
Удобство использования — менструальная чашечка может вместить больше жидкости, чем даже тампон для сильного кровотечения[5], поэтому можно реже посещать ванную.
РазмерыКак правило, менструальные чаши выпускаются в двух размерах:
S (малый) – пригодный для женщин, которые не рожали или для женщин до 25 лет;
L (большой) – для рожавших женщин или женщин старше 25 лет
Менструальные чаши MeLuna выпускаются в трёх размерах:
S (малый) – пригодный для женщин, которые не рожали или для женщин до 25 лет;
M (средний) – для рожавших женщин или женщин старше 25 лет
L (большой) – для рожавших женщин или женщин старше 25 лет, для более обильных выделений
Некоторые производители, например LadyCup, MeLuna бесплатно заменяют чашу, если клиент неправильно выбрал размер.
Чаши MeLunа также имеют разную форму „ручки для захвата“: шарик, стебель, колечко и базовая модель без ручки.
Материал
Менструальные чашечки верхнего ценового сегмента (LadyCup, Lunette,
MoonCup) делают из силикона, который применяется в медицинской
промышленности. MeLunа – изготовлена из ТРЭ (термопластичный эластомер)
который также используется для производства детских сосок. Некоторые
чаши изготовлены из пластика и каучука.
Менструальные чаши бывают как прозрачными, так и окрашенными в разные цвета (LadyCup, Lunette, MeLuna).
