Кратко из вебинара психолога Натальи Куковеровой.
Основные привычки в поведении родителей, вызывающие психосоматические заболевания (энурез, энкопрез, тики, навязчивые движения, дискинезия желчевыводящих путей, запоры, болевой синдром, головные боли, боль в животе, бронхиальная астма, частые простуды, кожные высыпания, аллергия):
1 привычка тревожиться (программируем на болезнь)
2 привычка жалеть
(поощряем болезнь, это скрытый неосознанный механизм мам с гиперопекой привязать к себе ребёнка, в результате вырабатываем привычку «уходить в болезнь»)
3 привычка быть правильной мамой и воспитать идеального ребёнка (не пытаемся понять причины поведения ребёнка, а только ругаем и запрещаем)
4 привычка торопиться, суетиться и упускать главное (не замечаем, что происходит с ребёнком, обесцениваем его проблемы, а иногда ещё и наругаем за них, что ведёт к разладу в отношениях, а болезнь как бы помогает ребёнку их наладить)
5 привычка сосредотачиваться на болезни (слишком много внимания обращаем не на отношения с ребёнком, не на его эмоции и переживания, а на симптомы болезни и вождение по врачам, тем самым подкрепляем и усугубляем болезнь)
А как понять 2-й пункт?
Пппкогда ребёнок заболевает и его начинают излишне жалеть, закрывать глаза на его какое-то неприемлемое поведение, позволять то, что в обычной жизни не позволялось — что-то такое, в общем — то ребёнок в итоге подсознательно усваивает «выгоду» в своей болезни, а все болезни, как известно, у нас, в основном, идут из головы...
Я это так понимаю)
Значит я правильно поняла, спасибо)))
А продолжение?
Это всё)
а как перестать торопиться по утрам? научите
Могу только опытом поделиться)) Я решила эту проблему тем, что начала рано вставать. Ну и рано ложиться, чтоб высыпаться)
а ребёнок? моя постоянно оттягивает время, я её поднимаю в 6.30, и ей часа мало для сборов. но если я подниму её в 6 вместе с собой, то нормально не соберусь и я. а если я ещё и рано лягу, то бельё будет не постирано, одежда на утро не наготовлена, посуда не вымыта, еда не приготовлена. так себе перспектива. и раздражать это будет всех...
На счёт ребёнка — опыт у меня небольшой, моей только 5… обычно я заранее с ней договариваюсь (накануне например). Почему дочь тянет время? Моя тянет время обычно из желания делать наперекор, а это обычно происходит тогда, когда у нас что-то надорвалось в отношениях — или я где-то передавила, или оттолкнула её… она как бы "мстит". А ещё может быть ваша дочь не хочет просто идти туда куда вы утром собираетесь? В школу то есть. Может в этом ещё быть проблема. Приготовить -постирать и т.п. я всё успеваю днём. Не представляю, как бы я всё успевала, если бы работала. Вы скорее всего работаете полный рабочий день? Тогда сочувствую и скорее всего не подскажу, как всё успеть и не торопиться… наверно никак) ну я бы не смогла
да, я работаю полный рабочий день. и чувствую, что психосоматика больше всех бьёт именно по мне. и потакать капризам дочки я не могу. у нас есть правило — собирать вещи с вечера. а она утром может начать искать какую-то игрушку. и долго её не находить. или есть ещё поговорка — капризный остаётся без доли. я ей разрешаю в школу взять что-то одно. какую-то одну игрушку. это тоже правило. во-первых, потому что игрушки она часто возвращает испорченными. во-вторых, потому что когда много, может не уследить и потерять. и когда она капризами и нытьём пытается у меня выпросить ещё игрушку, а я не поддаюсь, начинает тянуть время потом с утра. проверяет границы видимо. а у меня уже глаз дёргается?
давайте ссылку, если это не сложно для вас. я всегда стараюсь с дочкой разговаривать и разжёвывать разные ситуации, которые у неё происходят. но когда она вот так бессовестно тянет время по утрам, я не выдерживаю порой
Может, не хватает твёрдости… у меня тоже так бывает с дочкой — кажется что она все берега поперепутала, и это сильно выводит из равновесия. Мне очень нравится стратегия родительского поведения "заботливая альфа", она мне помогает вывести всё в нужное русло, если что-то пошло не так. Ссылку сейчас попробую скинутт
https://www.baby.ru/blogs/post/760515857-181805786/?public_key=ODdlNjU5NGYwNTQ0YjdmNDQzYmVmY2NiNTZkZTk4OGU=
У меня нет доступа к статье) поищу в интернете про эту стратегию
Как хорошо, что подписана на вас)))
спасибо) я люблю всякие такие полезности себе сохранять в журнал)