С каждым днем все больше и больше читаю мнения девушек, женщин, о том, что во время беременности категорически нельзя ничего делать, доходит до абсурда – что нельзя выполнять упражнения Кегеля, так как они плохо могут повлиять на ребенка! Ппц просто, я в шоке! а потом жалуются, как тяжело проходили их роды, что они не могут похудеть после родов и т.д. Так вы не отъедайте свои пятые точки сидя на кровати! Движение – это жизнь! Конечно, есть ограничения, но это не значит, что во время беременности мы должны лежать как бегимоты в болоте и не шевелиться, а то вдруг лишнее движение рукой или ногой убьет нашего ребенка! Короче, у меня слов просто нет от таких мамаш. Ладно, если у кого-то угроза или еще что-то, когда врач запрещает. А ведь пишут иногда такую чушь здоровые женщины! Никто ведь не собирается во время беременности ставить мировые рекорды, а элементарно от ведения активной жизни никто еще не умер! Ну ладно бы еще сидели бы себе тихонько отъедались, так они еще свои «советы» дают нормальным женщинам! Я считаю, что организм надо готовить к родам и беременность – это как раз тот период, когда надо готовиться, а не сидеть на диване, боясь лишний раз пошевелиться! Ведь роды – это большая нагрузка и стресс на организм, и если он произойдет внезапно без всякой подготовки это очень плохо скажется на все и после родов восстановление будет гораздо дольше и роды будут мучительней, неужеле это не понятно?? Девочки, если у вас нет угрозы прерывания, если вы себя чувствуете хорошо, делайте упражнения, ведь есть куча комплексов для беременных! Я даже на даче копала, при чем мой малыш очень спокойно это воспринял. Но конечно я не заставляю всех это делать, каждый должен чувствовать на что способен их организм, ведь у всех разная физ подготовка, главное живот не перенапрягать.
Все, высказалась.
Не согласна с Вами, я вот ела нормально (как обычно до беременности, в то время при росте 178 весила 70 кг) и что? Пока была беременной вела активный образ жизни, ездила по разным странам, извините одними прогулками не обошлось, ела умеренно – так как не хотела «наесть» себе пятую точку как Вы говорите! Однако, за беременность я поправилась почти на 30 кг, ребенок весил 4100 – сделали кесарево, а похудеть я не могу до сих пор, хотя с ребенком особо не полежишь на диване. В данный момент я усилено занимаюсь своей фигурой, а толку чуть… возможно нарушен гормональный фон, но это простите не от того что я не лежала на диване!
Просто Вам ППЦ как повезло, а Вы даже не цените этого ссылаясь на свой активный образ жизни! Не задумываясь о том, что НЕТ ТАКИХ ЖЕНЩИН которые, цитирую: во время беременности мы должны лежать как бегимоты в болоте и не шевелиться, а то вдруг лишнее движение рукой или ногой убьет нашего ребенка! Короче, у меня слов просто нет от таких мамаш!
Вы забыли как Вы были беременной, Вы забыли как бегали в ЖК, Вы забыли всё?! Или не были беременны! Такое ощущение, что Вы ППЦ какая «умная», и Вам ППЦ как все просто! Вы работали до отпуска?! Вы вообще работали? И как РАБОТАЛИ? За столом сидели с лыжами или с роликами?! Вместо того чтобы писать эту ахинею ППЦ как ВЫ в шоке, лучше бы занимались ребенком!
Обидно, что о таких как я – незная ничего (в корне) – пишут так – как будто сами испытали ВСЁ на своей «шкуре»!!!
З.Ы. Я ппц в шоке была, от этой статьи (случайно наткнувшись на неё).
во-первых я ее писала еще беременной. надо внимательно смотреть на дату сообщения. во-вторых, я написала эту статью на конкретный комментарий одной девушки, которая высказалась, что во время Б никакую физическую активность проявлять нельзя.
не нужно было принемать эту статью так близко, ведь вы сами говорите, что у вас нарушился горманальный фон, а это совсем другое и диеты с физ нагрузкой здесь не помогут, надо обращаться к эндокринологу и сдавать кровь на гормоны.
P.S. За всю Б я набрала 12кг. Сейчас я очень сильно похудела, вообще тела своего не чувствую, чувство, как будто я приведением стала. надеюсь, когда мой малыш подрастет, будет полегче, потому что сейчас он не спит и только ему надо, чтобы я его таскала и все показывала, даже не каждый день получается поесть. жду с нетерпением когда он уже сам научиться передвигаться или хотя бы сидеть.
Мария, я с вами тоже согласна. Более того, у меня пример есть перед глазами человека, который себя слишком любит. Всю беременность пробыла на больничном в полулежачем состоянии перед телевизором. Вплоть до того, что могла несколько дней из дома не выходить. И ведь это даже не с энного этажа спуститься, дом частный: вышла да гуляй. Ан нет! Так вот, родила она 2,5 года назад, а послушать ее – как будто вчера! Все болит, ничего не помогает))) Как-то сказала на мой соответствующий вопрос «Да куда мне второго? Я еще от первых родов не отошла!» Без комментариев, короче.
Лично я думаю, что надо себя меньше жалеть. Беременность – действительно не болезнь, это как раз показатель здоровья)) Отдельно скажу, что все это не касается диагнозов, поставленных врачом (угроза, тонус и т.д.) У на велосипеде каталась до 25 недели, у меня овчарка (немец, кобель), с которой надо активно гулять, и огород возле дома, который надо было посадить, а теперь полоть регулярно. Муж с 8 до 8 на работе, приезжает уставший, помощи никакой. А что делать? Лежать и прислушиваться к себе, где потянуло, где укололо или – не дай бог – кости тазовые расходятся, мне лично некогда.
Блин, вы меня тоже за больное задели. Тоже высказалась.
Пы.Сы. Лучше упражнения Кегеля делать, чем днями за компом сидеть да жалеть себя.
мужа во первых не было рядом, я была с мамой. во вторых я делаю то, что считаю нужным и то, что могу, я некогда не буду что-то делать пока не упаду от усталости, во всем надо знать меру, и я написала, что каждый чувствует какую нагрузку может выдержать, ведь до беременности мы все тоже по-разному жили, кто-то занимался спортом, кто-то нет. А о малыше понятное дело все беспокояться, но если кто-то сделает утреннюю разминку, малышу это не как не навредит, наоборот, будет приливать кровь, т этого ему будет больше кислорода поступать, ведь почти каждой второй ставят диагноз – кислородное голодание плода, а ведь это все, потому что мамочки бояться вообще всего! на улицу выйдут – сядут на лавочку, пол часа посидят и идут домой, дома не готовят, не убирают, типо мы беременны, нам ничего нельзя, пусть муж с работы приходит и все делает!
Я и написала все это, чтобы многие это приняли к сведенью, еще раз говорю, никто не заставляет ставить мировые рекорды, но вы спросите любого врача, каждый скажет, что нужно делать специальную гимнастику для беременных! И еще раз повторюсь, у кого угроза, конечно нельзя, но мы сейчас говорим о здоровых мамочках.