Столкнулась тут с неприятной штукой -гипокалиемией. Начало: мерзнешь, апатия, сонливость (почти сутки продрыхла). Потом начались микросудороги в ногах, сердце забилось бешено, голова разболелась. Позвонила знакомому врачу, он помог определиться с состоянием, посоветовал Панангин и изменить режим питания. Аналог Панангина -Аспаркам, но при беременности его принимать НЕЛЬЗЯ, особенно в первом триместре. Калий содержится в крепком черном чае, кураге, изюме, бананах, всех зеленых овощах с листьями. Провоцируют потери калия диарея, частое мочеиспускание, иногда передозировка фолиевой кислоты. У меня симптомы проходят, травку и курагу добавила. Так что девочки осторожно, следите за своим питанием и самочувствием. Всем здоровья!
Вот и пытаются дурочки гениев вырастить в своем организме...
Если бы в природе было всё так просто «съел побольше ФК — умным стал», «съел побольше белка — сильным стал»… это же абсурд)
Ела я его одно время ни оттого, что оно «чудодейственное» какое-нибудь, а просто дико его хотелось… Куплю сразу 1-2 кг, и дня за 2 слопаю, и бегу опять покупать… Потом резко мне перестало его хотеться.
Как раз в тот же месяц, когда я пожирала киви, у меня случилась огромная задержка месячных… отчего-почему, так и не поняли
Потом случайно начиталась некоторых статей, сопоставила информацию и получилась такая штука:
киви содержит огромное кол-во витамина Е
витамин Е применяют в гинекологии строго по назначению врача, только во вторую фазу цикла, и не более 14 дней — он способствует выработке прогестерона
я же пожирала этот витамин Е «в природном состоянии» с самого начала цикла
вывод: отсрочила овуляцию + затянула вторую фазу = цикл 45 дней вместо 31
Всего, даже фруктов, должно быть в меру)