У кого кс через сколько начали заниматься спортом? Кто то пишет что через пол года кто то пишет что через два месяца? Уж очень хочется но боязно(
У кого кс через сколько начали заниматься спортом? Кто то пишет что через пол года кто то пишет что через два месяца? Уж очень хочется но боязно(
Мне сказал врач, что через 6 недель можно по-немногу начинять
Я знаю, что пресс качать строго после 6 месяцев
Через месяц понемногу начинать можно
Мне тоже интересно, прошло два месяца, а уже так хочется
Я тоже читала о 6-ти месяцах. Честно говоря, я бы опасалась га свою руку начать заниматься. Спросите врача, может покажет какие упражнения можно, а какие строго нет. Но пока он не даст зелёный цвет — ждите лучше ?
когда врач разрешит, но лучше после 6-ти месяцев, чтобы мышцы на место сошлись иначе проблем огребете потом спорт снится только будет