Девочки во время беременности набрала где то 15 кг была 48-50. После родов в роддоме скинула сразу же 10 кг. Но остались 5 кг до сих пор не могу похудеть? Как можно при грудном вскармливании похудеть? Без голодании?
Как похудеть при гв
Комментарии
Актуальные посты
Я худею на гв всегда… грудь тоже весит😄
Грудь это вообще что то с чем то ??
Я могу рассказать. Уже 25 кг скинула. День ем белки +2 фрукта. Следующий белки + овощи в разумном количестве
Дайте организму вздохнуть после родов, успеете похудеть, всё само сойдёт если правильно питаться
Мне на гв вообще не худеется, а так гуляете обязательно иначе иммунитета у ребенка не будет
У меня 10 лишних осталось после роддома, стоял на месте пока не перешла на пп, в частности исключила сахар и села за велотренажер. Сейчас начала убывать потихоньку
Эээх, вам бы моего батончика + 4 этаж без лифта с коляской. Каждый день на улицу выходим, если дождя нет. В роддом шла 72кг, вышла 65. Сейчас вот 55. На 57 хотела остановиться, увы...
Моему 3 месяца, каждый день ходим, но не особо помогает, а он 7,5 кг на ручках ношу ? только питание скорректировала и начал уходить
Похудеете еще) не все сразу.
Ну у меня девчонка одна похудела просто ела то, что ребёнку ее навредмт. Правильное питание
Пойдет к лету будете носиться похудеете?
Вот три девушки, у которых очень лёгкие и быстрые рецепты, по которым они сами похудели, а рецепты отличные, и не будете голодать, и в удовольствие худеть будете
Так же пишут, что и когда лучше кушать, чтобы вес скинуть
☺️ спасибо))
вашему ребенку 2 месяца, успокойтесь, 5 кг это не так много, у меня больше было и ничего, пережила и к году скинула. И не сразу начала а когда сыну 7 или 8 месяцев было, как только начала докармливать
Исключить мучное полностью, вечером на ужин только белок и овощной салат с ложкой раст масла
Больше гулять пешком, есть пп, (я на гв все подряд ем), делать физ упражнения
Я на улицу почти не выхожу дома одна а на улице у нас дубак
А зря ? я в ноябре родила в прошлом году, черед неделю уже гуляли. Всю зиму гуляли. И в -30 час полтора гуляли. Закаливайте ребёнка. Я вообще при гв легко худею. Главное никогда мучного соленого жирного жареного сладкого. Придерживайтесь пп. Занимайтесь немного когда есть Время
Вы молодец… у меня доча нелоношенная слабая… без прививок лишний раз боюсь куда то с ней выходить
У нас как у вас дубак гуляйте обяз с 10мин начиная..
Так закалевание и имунитет… вам и нам до 6 мес. Нужно закалиться пока маленький ...
На улицу ходите в общ.места не нужно и гостей не нужно… до 6 мес. У нее ваш имунитет
И никогда не говорите так про своего ребёнка, ваша доча очень сильная крепкая и здоровая ?
Ну и что что дубак одеов хорошо ребёнка и идёшь и спать будет хорошо
Дефицит калорий только поможет похудеть