Всё. Завтра беру себя в руки и начинаю худеть. Надоело быть пухляшом… обидно что после первых, что после вторых родов, я была стройной и более менее худой, особенно когда с РД приехала… а потом как поперло, особенно после вторых резко разжирнела. После первых ещё держалась долго и вес хорошо держался… в общем не знаю насколько меня хватит, но буду стараться, уж очень сильно захотелось привести себя в порядок, хочу весной или летом одеть всё что захочу, а не то что подойдёт (((( удачи мне, мужу сказала чтоб мотивировал, сказал будет, но не знаю как, ему и такой нравлюсь, чувствую не смотивирует меня ((((
19 февраля 2012 15:36
Сегодня вс, но я как-то запуталась в днях и поставила стирку. Моя мама так вообще строго с этим. Раньше я старалась не стирать по вс, в церковные праздники вообще не стираю, в вс если дочкины вещички насобирались, то могла постирать.А Вы стираете по … Читать далее
вот в раздумьх... извинюсь сразу что может так не понтно напишу но вс же хочу написать, а не понтно потому что доча залила клаву и некоторые клавиши не работают...
19 сентября 2013 22:00
короче писала уже что папа предлагал мне устроитс на хорошую работу а с доче чтобы сидела мо бабушка. с не разговаривала она сказала как только мы решим так она сразу же уволитс и с удовольствием будет с не сидеть. на врем отложили эту идею. потом мне … Читать далее
3 ноября 2014 16:19
Всім привітЯ вагітна на 6 неділі.Хотіла запитати чи всім вагітним які мають ставати на учот до лікаря треба здавати аналізи не тільки в своїй клініці але й ще й в часні.В моєму випатку це СІНЕВО.І че взагалі такі аналізи потрібні як Бак посева мочі, … Читать далее
А я хочу прям идеальное тело, чтобы задница прям была прорезиненная, чтоб плечики такие точеные. Чтобы муж шлепнул по попе, и его бы самого отрекошетило к стене. Это моя мотивация, занимаюсь дома, иногда в зале, иногда на улице когда с ребёнком гуляю. В еде отказалась от сахара, цельного молока и муки, перешла на чистое питание. Муж и ребёнок едят что хотят, хоть булки с вареньем, а я хочу железный зад?
??? как вам удается сдерживаться?? Я без этого не могу прожить, сахар всегда ем, и в шоколаде и в кофе по 5 ложек((( с детства так. Свежий батон я просто обожаю, вот и наела булки((
Мне кажется, что мало просто поставить цель и захотеть. Ну вот скинете вы 10 кг, будете себя ограничивать в питании, достигнете цели, а дальше что? Обратно к булкам праздновать победу) я думаю, что надо менять пищевые привычки и начать их любить. Я для начала решила продержаться хотя бы две недели без сахара, было сложно первый день, когда хочется сладкого, то я ем фрукт, изюм вместо конфет с чаем, уже третий месяц пошёл без сахара) полет нормальный, жизнь без сахара есть)) также я не беру в магазине соусы, кетчупы и прочее что содержит сахар в составе. Муж у меня менее радикален, когда ему надо похудеть, то он начинает ужинать постное мясо плюс свежие овощи, потом пьёт воду и уходит с кухни))
Ой, нужно самой очень захотеть. Я вот вешу 58, это как бы нормальный вес и я не толстая. И поэтому лень *** от дивана отрывать. А так давно хочу быть более подтянутой, вес хочу 54. Ну вроде бы легко, но тоже пока не захотела. Очень мотивируют стройные и упругие девушки, смотришь и думаешь а что мне мешает. Но т.к.я в своем весе, то пока не приперло
Мой нормальный вес должен быть 57-58кг. До него мне нужно скинуть 10 кг, я не знаю что делать и получится ли. Но надо постараться))
Я еще заметила очень хорошо вес уходит за неделю до зарплаты ? когда нет денег на вкусняшки и питаешься правильно, супчик, овощи
???
Хочу вернуть хотя бы такую фигуру, это я в 2013 году… мне такого результата будет достаточно, а если получится буду стараться дальше)))
а сейчас как ?
Абсолютно не критично, если приложить усилий, быстро вернётесь к своим желанным формам ??
Я вот уже пол года пытаюсь похудеть, но поняла что сама не справлюсь, поэтому через 2 недели иду в зал))
У нас к сожалению нет зала в городе, а ездить не вариант. Так как почти с погодками всё время одна дома..(( надо выходить из ситуации..
Я вам могу могу скинуть видео с тренировками(на месяц) на почту или в контакте, если интересно напишите в личные сообщения.
??? спасибо)) я до знакомства с мужем была очень худаю, посмотрел фотки и сказал: что это за велосипед ?? капец… Зато стройная и красивая..