на выходные в Лыткарино и как загорать с пузом?)))

Собираемся с мужем и друзьями в субботу в Лыткарино поплавать. Были там прошлым летом-вода отличная-не грязная. Кто был в этом году, как там обстановка(особенно для беременной)?
я вот думаю на всякий случай маленький тампончик вставить, что бы малоли что не подцепить… как думаете поможет и можно ли это?
И что с загаром? можно ли загорать, но не так чтобы на солнце пузенделем сверкать по 3 часа, а так, прогуливаться, да и просто не в закрытом купальнике а в обычном, только не под зонтиком, а переодически в тени деревьев и пруду?