Информация из «Маминой школы», курс по Грудному вскармливанию и из Личного опыта
Многие женщины, и Я в их числе, считают, что сцеживать молоко вручную намного легче и приятнее, чем с помощью молокоотсоса.
Попробуйте сцеживаться руками — возможно, вам больше не понадобится молокоотсос.
Когда нужно сцеживаться:
− успокоить ребёнка и стимулировать взятие груди — сцеживать молоко прямо в ротик ребенку;
− облегчить состояние при сильном наполнении молоком груди, когда ребенку трудно взять наполненную грудь — до комфортного состояния в груди;
− грудь переполнена, а до очередного кормления ещё далеко — до комфортного состояния в груди;
− покормить ребенка с бутылочки, который по каким-то причинам пока не может сосать грудь: слабый, маловесный ребенок, болезнь ребенка, недоношенный ребенок, отказ от груди, ребенок учится брать грудь с нестандартными сосками;
− оставлять грудное молоко ребенку на про запас;
− просто поддерживать лактацию: пока мать находится в отлучке от ребёнка: вышла на работу, принимает антибиотики, после рентгена...;
— в случае, если ребёнок родился недоношенным или слабым. Сосать грудь такому ребёнку очень трудно, особенно в ночные часы, из-за чего он не достаёт до заднего молока и не наедается… В этом случае кормим с груди сколько съест, далее докармливаем с бутылочки сцеженным грудным молоком. Со временем ребёнок окрепнет и можно будет отойти от бутылочек, — кормить, только с груди.
Не нужно сцеживать грудь после каждого кормления!
Если есть надобность сцеживания, то не до конца!
Если вы не планируете оставить сцеженное молоко на хранение, можете сцеживаться прямо в раковину.
Если вы планируете оставить сцеженное молоко на хранение, сцеживайтесь сразу в стерильную тару.
(См. ниже)
Техника ручного сцеживания грудного молока, двумя пальцами
1. Перед тем, как начать сцеживание, тщательно вымойте руки с мылом и тёплой водой. Если на соски нанесён, например, Бепантен крем, смойте его. Если грудь плохо рассосана малышом, мягко помассируйте грудь и помассируйте соски между двумя пальцами, так молоко легче будет течь. Ещё грудь можно прогреть под тёплым душем.
2. Захватите грудь пальцами одной руки за ореол (тёмный кружок вокруг соска). Большой палец — сверху, а остальные — снизу. Пальцы образуют фигуру в форме буквы «С».
3. Второй рукой, если молочная железа тяжёлая и сильно свисает вниз (большая грудь), можно во время сцеживания поддерживайте грудь снизу:
Обратите внимание на расположение пальцев: мизинец, безымянный и средний пальцы плотно прижаты к грудной клетке, к рёбрам, а указательный и большой пальцы поддерживают грудь, располагаясь подальше от ореолы.
4. Мягко сожмите пальцами вокруг ореолы по направлению к соску. Сжимать нужно аккуратно, не слишком сильно, чтобы не сдавить млечные протоки и не повредить грудь. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вам больно, сжимайте не так сильно. Больно не должно быть, но допускается чувство дискомфорта.
Ни в коем случае не сжимайте сам сосок, только ореолу!
Так вы только повредите его, а молоко не выдавите.
5. Ослабьте давление, затем снова повторите движение пальцев — от ореолы к соску. Следите за тем, чтобы ваши пальцы не скользили по коже, а именно надавливали на грудь, оставаясь при этом на месте. Поначалу будут сцеживаться лишь капельки молока, но затем молоко будет выходить легче — струйками. Нужно лишь немного попрактиковаться и разработать соски.
6. Передвиньте ваши пальцы на другую молочную долю груди и сцеживайтесь дальше:
7. Чередуйте груди — сцеживайте то одну, то другую.
8. Если молоко с трудом выходит из груди, попробуйте сделать лёгкий массаж сосков и ореол, прогрейте грудь под душем.
Если грудь не большая, её можно сцеживать и без поддержки:
В роддоме любая акушерка за шоколадку, наглядно поможет/научит вас разряжать грудь руками, всего за 15-20 мин.
9. Если вы сцеживаете одну грудь, подложите в бюстгальтер под вторую грудь специальный молокосборник:
Молокосборник состоит из двух частей — чашечки и мягкой силиконовой накладки-крышечки, с отверстием для соска посередине.
Или лактационные прокладки, очень рекомендую Медела круглой формы:
Очень часто при сцеживании одной груди из другой, одновременно, без дополнительной стимуляции, вытекает молоко, как при кормлении грудью. Если собрать его в молокосборник, то это молоко в дальнейшем тоже можно использовать.
Позже, когда ребёнок рассосёт вам грудь и вы научитесь сцеживать обе груди одновременно, молокосборник вам и не понадобится.
Если вы хотите воспользоваться молокоотсосом, сильно налитую, твёрдую грудь сначала немного рассцедите пальцами. Как грудь станет мягче, можно продолжить сцеживаться молокоотсосом, — чтоб молокоотсос лучше присосался к груди.
Молокоотсос брала Philips Avent «Деловая мама»:
3 в 1, т. е. ручной режим + режим электронный на батарейках + режим электронный от сети.
Кроме самого молокоотсоса, в комплекте удобная сумочка, бутылочка для кормления с соской, баночка для хранения молока, охлаждающий гель для сцеженного молока… Помимо всего, электронный режим эмитирует сосание малыша, не травмирует грудь, как ручной…
http: //malishkin.ru/catalog/tekhnika_dlya_detey_i_mam/molokootsosy/868.html
Но, мне он так и не пригодился — сцеживалась реками. Моим молокоотсосом стала сама дочка, а когда всё таки действительно нужно было сцедиться, сцеживалась пальцами, т. к. пальцами сцеживаться намного легче и быстрее, 15-20 мин. и пусто. Молокоотсосом же сцеживаться долго и мучительно, даже больно, особенно, если грудь сильно налита — не берёт, за 30-40 мин. мучений еле-еле каплю мог выжать.
Молокоотсос этот попробовала — несмотря на описанное выше (долго и мучительно), очень понравился электронный режим — по ощущениям, действительно, словно ребёнок грудь сосёт… Ручной режим — больно и не приятно. Фанатам молокоотсосов очень рекомендую(!) из-за электронного режима и комфортной сумочки с наполнением.
Видео:
Не рассосанная, тугая грудь сцеживается по капелькам.
Хорошо рассосанная, разработанная, мягкая грудь сцеживается тонкими струйками, как ниточки...
Хранение и использование сцеженного молока
Сцеженное молоко можно хранить в бутылочках, непосредственно из которых ребенок будет его есть, либо в специальной таре для хранения: стеклянные, пластиковые контейнеры или одноразовые пакеты для замораживания.
Емкости для сцеживания также должны быть стерилизованы и высушены. Одноразовые стерильные пакеты стерилизовать не надо.
Ни в коем случае нельзя доливать свежее молоко в уже хранящееся(!) даже, если прошло всего пара часов…
Ни в коем случае нельзя собирать сцеженное молоко в одну ёмкость в течении дня, для дальнейшего его хранения… Это связано с тем, что, с момента сцеживания, молоко начинает постоянно менять свой химический состав(!), т. е. если вы станете сливать в одну ёмкость молоко сцеженное в разное время в течении дня, ребёнок и его ЖКТ может на него среагировать очень неожиданно: ребёнок может отвернуться от такого молока из-за неприятного для него запаха и вкуса; ребёнка может пропоносить...
На хранение в одну ёмкость собирайте столько молока, сколько удалось сцедить за 1 раз. Для следующего сцеживания используйте новую ёмкость, и т. д.
При комнатной температуре до +25 градусов, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей, молоко хранить 3-4 часа (или 1 час для детей 1-2 месяца жизни, недоношенных детей и детей родившихся с патологией, прибывающих в инкубаторе или реанимации 2-3 месяцев жизни), но лучше его так не хранить.
В холодильнике от 0 до +4 градусов, сцеженное молоко может храниться до 4-6 дней. Хранить молоко в глубине холодильника, не на его дверце(!).
Если контейнеров несколько, то для удобства их хранения в морозилке или в холодильнике, лучше контейнеры подписать:
— дата сцеживания молока;
— время сцеживания.
Например:
11/мая/2012 г. — 21:40
Использовать сначала нужно ранее сцеженное молоко.
Перед употреблением сцеженное хранящиеся молоко нужно подогревать до температуры тела: 35-37 градусов и аккуратно взболтать, чтобы молоко стало однородным, но чтоб не образовалась пена. Молоко при хранении расслаивается.
Для более длительного хранения, молоко советуют заморозить
Для заморозки грудного молока можно, как вариант, использовать стерильные силиконовые формочки для льда:
— Сцедить молоко в стерильный стакан.
— Разлить свежесцеженное молоко по стерильным формочкам.
— Убрать в морозилку до застывания.
— Затем, аккуратно вынуть льдинки, не прикасаясь к ним руками, из формочек и разложить льдинки по стерильным пакетам для заморозки грудного молока.
— Наклеить наклейку на пакет со льдом, с датой и временем заморозки.
— И, отправить в морозилку для хранения.
Этот способ удобен тем, что вы легко можете рассчитать сколько кубиков молока вам нужно разморозить на одно кормление.
Например:
малыш за 1 кормление съедает 100 мл молока
1 кубик = 20 мл молока
, следовательно, на 1 кормление нужно разморозить 5 кубиков.
Чтоб после разморозки молоко не имело неприятный запах, отведите для его хранения отдельный ящик или полку в морозилке.
Конечно, при размораживании молоко теряет часть своих полезных свойств, но все равно является лучшей пищей для ребенка, нежели искусственные его заменители — смеси и коровье/козье/кобылье молоко.
Срок хранения замороженного молока зависит от типа морозильника, в котором вы будете его держать:
— В холодильниках, где морозилка имеет общую дверцу с холодильной камерой, сцеженное молоко желательно хранить не дольше 2 недель.
— В морозилке с отдельной дверцей (двухкамерный холодильник) молоко можно хранить до 3 месяцев.
— В камере глубокой заморозки (температура заморозки до -20 градусов) молоко можно хранить до 6 месяцев и даже год, если дверца морозильника редко открывается.
Нельзя хранить молоко, сцеженное в разное время, в одной таре, например: в замороженное молоко или в уже хранящееся молоко в холодильнике, доливать свежее молоко.
Процесс разморозки молока не может быть моментальным.
Чтобы сохранить максимум полезных веществ, делайте это постепенно:
1. Переставьте молоко из морозилки в холодильник на 20-30 мин.;
2. Затем продолжайте его размораживать при комнатной температуре, избегая прямых попаданий солнечных лучей и батарей, до полного оттаивания кристалликов льда.
Охлаждённому молоку с холодильника, перед его подогревом нужно дать постоять при комнатной температуре, так же вдали от прямых солнечных лучей и батареи, мин. 10, и только потом греть.
Далее, подогревать молоко до температуры тела 35-36 град., максимум 37 град.:
— На водяной бане: в миску налить горячую воду, но не кипяток, и опустить в неё емкость с молоком так, чтоб вода в миски была на одном уровне с молоком в ёмкости.
— Так же подогреть молоко можно и в подогревателе, если в нём предусмотрена функция регулировки температурного режима: 35-36-37 град.
Ни в коем случае не подогревайте грудное молоко в микроволновой печи и на открытом огне, и не кипятите его!
Перед кормлением сами пробуйте молоко: молоко должно быть сладким, иметь приятный запах и температуру тела.
Нельзя замораживать молоко повторно!
Размороженная порция должна быть съедена в течение 18 часов, при этом хранить ее желательно в холодильнике.
Для кормления ребёнка запасом грудного молока или дать водичку/жидкое лекарство..., как альтернативу бутылочки с соской используйте — мягкую ложечку для кормления «Медела»:
Применяется она для докорма детей, как альтернатива бутылочке с соской, при этом ребёнок не отвыкает от груди и не путает принцип сосания груди с сосанием соски. Существенно облегчает процесс кормления. Благодаря специальному клапану позволяет легко дозировать поступление пищи в ротик малышу.
Банк грудного молока пригодится вам:
— в период физиологического кризиса ГВ;
— если вам нужно на время отлучиться из дома, чтоб домочадцы смогли покормить ребёнка;
— если вы принимаете лекарства не совместимые с ГВ;
— после рентгена;
— если вас госпитализировали.
В остальных случаях кормите ребёнка прямо из груди! Не зависимо от того, где вы находитесь. В публичном месте можно кормить ребёнка в «Маминой комнате» или же просто прикрыться пелёнкой...
Для более комфортного кормления грудью, очень рекомендую бельё для кормящих мам
бюстгальтер в дневные часы:
топик в ночные часы:
Для более комфортного кормления грудью в публичных местах, очень рекомендую одежду для кормящих мам:
Благодаря такой одежде вам не нужно будет прикрываться от посторонних глаз пелёнкой, т. к. такая одежда делает процесс кормления грудью не заметным для окружающих. Со стороны этот процесс выглядит так, словно вы просто держите ребёнка на руках, а он спит повернув голову к вам.
Всем добра и долгого ГВ! 
