Страх оставаться одной дома ночью

Девочки у меня муж постоянно по командировкам в зимнее время ездит, а летом тоже работает 2 в день 2 в ночь, так я заметила когда я одна дома оставалась ночью еще беременна так как то страшновато было, но у нас кошка была так она меня спасала и отвлекала, а сейчас когда уже родилась доча   и мужа опять ночью нет рядом мне опять становиться жутко, сразу мысли всяк е в голову лезут, не могу долго уснуть, вроде и дочу под бок кладу, но все равно страх внутри остался, как вы думаете может мне к психотерапевту обратиться ведь не спроста я так боюсь, а на утро замечательное настроения как ни в чем не бывало))у кого нибудь было так?))так я сегодня ночью мужу позвонила и говорю, что как то мне не по себе, и заплакала, и вроде полегчало, но все равно что это боязнь одной дома оставаться ночью меня тревожит(это не всегда у меня но бывает)))