Я похудела на 4 кг с июля по вот сегодняшний день, стала ходить в бассейн ( правда это последний месяц только) скорректировала питание, у нас вообще нет хлеба и колбасы ну и так стараюсь не разожраться и питаться по меньшей калорийности еду… вопрос в другом я как бы вижу ноги, лицо, руки и грудь похудели. Но у меня внизу вот это вот Пузико сальное… сейчас мне кажется оно стало больше или просто все похудело кроме него и на фоне этого он кажется больше… а как хочется плоский животик ((((((((((((
Вопрос про жир
Комментарии
Актуальные посты
Пузо самое последнее) лучше щёчки оставить, а пузико убрать. Посмотрите в интернете упражнения с мячом, ложиться пузиком на него и упражнение выполнять. Обязательно массаж делать пузика ручками разгонять. С плаваньем не переборщить главное, а то спина станет некрасивой и широкой.
У меня та же проблема( всё худеет кроме пуза.