СОБИРАЕМ ДОРОЖНУЮ АПТЕЧКУ
В любом путешествии должна быть дорожная аптечка, в которую входят простейшие лекарства для оказания первой помощи. Возникает проблема — как правильно сформировать дорожную аптечку. Разумеется, конкретный набор препаратов в аптечке зависит от индивидуальных особенностей пользователя или пользователей, продолжительности маршрута, вида и района путешествия, времени года и ряда других обстоятельств. Поэтому советуем учитывать следующие факторы:
* вид путешествия: отдых на даче, комфортабельный отдых на курорте, поездка за рубеж или экстремальная экспедиция;
* город, поселок, дикая природа, тропики, горы, пустыни, условия Крайнего Севера;
* длительность поездки;
* сезон путешествия;
* количественный и качественный (дети, пожилые люди) состав отдыхающих;
* дополнительные условия.
При подборе лекарств для аптечки нужно учитывать то, что они должны быть рассчитаны на лечение острых заболеваний и повреждений. С учетом вышеизложенного можно вывести общие правила формирования дорожной аптечки:
* Брать с собой только проверенные препараты, которыми вы всегда пользуетесь.
* Не запасаться сильнодействующими лекарствами, их нельзя принимать без назначения врача.
* Количество препаратов должно быть достаточным.
* Не увлекайтесь самолечением, если недомогание не проходит через день-два, обратитесь к местному врачу.
* Если кладете в дорожную сумку препараты из домашней аптечки, проверьте целостность их упаковки, срок годности.
* Отдавайте предпочтение препаратам в удобной и надежной упаковке, избегайте препаратов, малопригодных для путешествия.
* Для аптечки необходим удобный надежный контейнер.
* Обязательно составьте опись содержимого аптечки.
Если предстоит отдых за рубежом, то к аптечке стоит отнестись особенно внимательно, чтобы потом не тратить время на поиск лекарств в незнакомой стране. Кроме того, в иностранных аптеках без рецепта врача отпускаются единичные препараты, их стоимость значительно выше, чем в нашей стране, и даже среди тех, что относятся к безрецептурным, вы можете не обнаружить знакомых препаратов, поскольку лекарства зарегистрированы под другими торговыми названиями. Не забывайте также, пожалуйста, что в ряде государств Азии, Африки, Южной и Северной Америки можно заразиться опасными инфекционными заболеваниями, поэтому до въезда туда требуется пройти вакцинацию. Это необходимо уточнить в отправляющей турфирме или консульстве страны назначения. Также надо обратить внимание на хронические заболевания, которые могут обостриться в некоторых климатических зонах.
Детская аптечка
Для детей используются лекарства, разрешенные к применению в педиатрии, и, к большому сожалению, дети болеют чаще, чем взрослые. Поэтому, если вы едете на отдых с ребенком, стоит позаботиться об отдельной аптечке или выделить в обычной «детскую часть». Детская аптечка должна включать: анальгетики-антипиретики в таблетках, свечках или сиропе, противовоспалительные, антибактериальные, антиаллергические средства, препараты для лечения пищевых отравлений и кишечных инфекций, наружные антисептики и репаранты. Очень важно включить препараты для лечения насморка, боли в горле, глазные и ушные капли, препараты для лечения ожогов и укусов насекомых. Рекомендуемый перечень лекарств для детской аптечки представлен в таблице. Понадобятся также бинты, стерильные салфетки, вата, ватные палочки, бактерицидный лейкопластырь, клизма, пипетки, пинцет, градусник.
Показания к применению
Препараты
Отравления
Активированный уголь, смекта, полифепан
Высокая температура, боли
Парацетамол (панадол беби, калпол, тайленол), детский нурофен, вибуркол
Аллергические реакции, в том числе и от солнца
Эбастин (кестин), лоратадин (кларитин), цетиризин (зиртек), клемастин (тавегил)
Кишечные инфекции, бронхиты, ОРЗ, повреждения кожи
Антибактериальные, в том числе для лечения кишечных инфекций: нифуроксазид, биопарокс
Диарея, кишечные инфекции
Хилак форте, бактисубтил, линекс
Ангина, фарингит
Гексорал, фарингосепт, септолете, септефрил, стрепсилс, фалиминт, раствор люголя с глицерином, ингалипт, йокс
Отит, конъюнктивит
Глазные/ушные капли: левомицетин, софрадекс, сульфацетамид (сульфацил натрия), отипакс, отинум
Укусы насекомых
Для снятия зуда после укусов насекомых: диметинден (фенистил-гель), дифенгидрамин (псило-бальзам), бальзам «золотая звезда», гель гвоздичный, настойка календулы
Мелкие повреждения кожи: ссадины, царапины и др.
Наружные антисептики: йод, бриллиантовый зеленый, перекись водорода, хлоргексидина биглюконат, калия перманганат
Ушибы, растяжения
Препараты с противовоспалительным эффектом: финалгон, мазь арники
Кашель
Бромгексин, амброксол (лазолван)
Простудные заболевания
д-р Мом (мазь)
Морская и воздушная болезнь
Противорвотные: авиа‑море, драмина, таблетки мятные
Солнечные ожоги
препаранты, для лечения ожогов: пантенол спрей, бальзам «Спасатель детский», деситин, бепантен
Ринит, синусит
Сосудосуживающие: пиносол-крем, оксиметазолин (називин), аквамарис детский, деринат, ринофлуимуцил
Колики, спазмы
Спазмолитики: дротаверин (но-шпа)
Важно помнить, что все препараты имеют показания, противопоказания и побочные эффекты. Обязательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом!
Можно расширить ассортимент аптечки, зная «слабые места» ребенка и других членов семьи.
Возможно, вам не понадобятся все припасенные лекарства, но лучше все же перестраховаться. Путешествуйте с удовольствием и будьте здоровы!
ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ
*** В вашей аптечке не будет лишним нашатырный спирт, который в случае необходимости (духота, предобморочное/обморочное состояние) поможет привести в чувство.
*** А походный фонарик пригодится, чтобы посмотреть горлышко, заглянуть в полость носа или в слуховой проход.
*** Лекарственные препараты лучше покупать в детских дозировках — вы сможете без труда посчитать дозу, необходимую для малыша согласно инструкции. Если же взрослому нужно будет воспользоваться препаратом, дозу можно увеличить, опять же согласно инструкции. На отдельном листочке лучше написать, в каком случае принимать то или иное лекарство.
*** Ну вот, лекарственные средства приготовили. А в чём хранить? Если вы отдыхаете на даче, в деревне, то аптечкой должен быть закрывающийся ящик, находящийся в недоступном для детей месте. Если же вы путешествуете или отправились в поход, то и в этом случае, для хранения лекарств должна использоваться коробка — лёгкая, но прочная, которую можно помыть.
*** Старайтесь регулярно обновлять аптечку: средства, у которых истек срок годности, выбрасывайте без сожалений и раздумий. Также выбрасывайте лекарства, название которых вы не можете прочитать, которые изменили свой цвет, раскрошились или промокли, у которых нарушена упаковка. Мази, кремы, растворы, бальзамы, эмульсии можно хранить в дверце холодильника, если холодильника нет, то храните их в прохладном месте.
*** МАМЕ НА ЗАМЕТКУ ***
ЕСЛИ КРОШКУ В ДОРОЖКЕ УКАЧАЛО НЕМНОЖКО
*** Неприятные ощущения легко устранит долька апельсина.
*** Не очень сладкий прохладный зеленый чай или настой из имбиря, мяты и мелиссы (1/2 ч.ложки смеси залить стаканом кипятка) отлично снимет тошноту. Эффект будет ощутимее, если добавить в напиток дольку лимона или сок цитрусовых.
Но это все не обязательно, выберите сами что вам необходимо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
