Про витамин Д и сон

На прошлой неделе со вторника начала давать витамин Д ви.гантол по 1 капле в 7-8 часов утра. К выходным обратила внимание, что у нас нарушился сон, ночной стал просто ужасный! Сначала сын начал просыпаться (вставать) с 5 утра… Потом с 3… Потом с 1 ночи… И дальше котовасия… Просыпания, капризы, хныки! Причём в эти пробуждения он вставал на четвереньки с открытыми глазами и просто смотрел на меня… (прям как зомби или лунатик🤣🤣🤣 мы уж с мужем смеялись насчёт полной луны и чеснока над кроваткой 😀) или же видно, что глаза закрыты и вроде бы спит, но *опа с ногами живут своей жизнью… Куда-то лезут и не дают покоя!.. я начала грешить на ви.гантол. Решила отменить. Первую ночь без дозы 🙊 мы и правда проспали лучше, не было таких вскакиваний. И я такая «фуф, теперь спокойно спать будем!» но не тут то было! В следующую ночь опять та же картина с зомби… Значит, дело не в витаминке! Мне кажется теперь, что наше развитие мозгов и нервной системы просто перешло или ещё только переходит на новый уровень, так сказать. И организм пытается это всё переварить. Заметила, что теперь если перед вечерним купанием да и во время он активничает много, смеётся и хохочет, то потом засыпает плохо… А раньше было без разницы, чем перед сном заниматься! Засыпал легко и хорошо. Ну и ребёнок прям видно, что изменился в общении и в восприятии окружающего, тех же игрушек его. В общем, теперь ломаю голову, чем заниматься в вечернее время перед ночным сном с 18.00 до 19.30 (19.45)🤔 (спать отправляю в 20.20 где-то) чтобы досуг был спокойный и без ярких эмоций! Но как? Если он сам расходится, смеётся и летает по всей комнате как ракета🤪 с завтрашнего дня возвращаю ви.гантол