Девочки, хочу поделиться своими переживаниями. Во первых после вторых родов я постоянно заглядываю «туда». Мне изначально казалось там шире и как будто стенки влагалища немного вылезли. Стали виднеться хвостики от девственной плевы, раньше их не было видно, после 1 родов. Хотя первые роды были крупным ребёнком и был разрез. А вторые роды плод меньше и разрезов и разрывов не было. А тут вчера после похода в туалет увидела что из влагалища выпятил шар. После изучения интернета поняла что это ректоцеле. Я прям до слез. Кто то рожает и ничего не меняется «там». И нет осложнений. А у меня геморрой вылез, полип после родов появился, чистили. И сейчас вот на тебе. Причём этот шар появляется при натуживании по большому. Я пишу а сама плачу. Понимаю что теперь даже секса не хочу. Но ведь без него и жизнь не жизнь.
Идите к гинекологу однозначно. Он подскажет что делать. Слезами горю не поможешь. Крепитесь. У меня вот были швы и через месяц они начали гнить! А должны были рассосаться сами. Пришлось снимать. Тоже ужас был.
Для начала сходите к врачу, вы уверены что выпавший «шар» это не стенка влагалища?! А эта проблема устранима, долго, да, сила воли нужна. Упражнения кегеля, так и только так вы восстановите свое женское здоровье, и наладите интимную жизнь, в этом плане когда мышцы там будут накачены, вы вообще офигеете )))) Чтобы хоть какой-то эффект был нужно пол года каждый день тренировать. Проверено на себе, у меня схожие проблемы но без геммороя. Плюс есть второй вариант — операции, но это наложит ограничения до конца жизни, особенно по нагрузкам и подъему веса.
А как вы упражнения делаете? Купили какой тренажёр или сами как то? И по сколько минут в день? И опять таки это же не просто накачал и забыл. Это же всю жизнь качать надо. А то без тренировок опять расслабятся
Это не хлопотно. Главная проблема что будете забывать это делать, поэтому напоминание ставьте. Смысл в напряжении и расслабления интимных мышц. По 15-20раз три повтора с перерывом минута. Да, делать это нужно будет всегда, но это войдёт в привычку тем более заниматься можно в любое время даже просто сидя на диване за просмотром телевизора. Дальше нужно приобрести утяжелители. Нефритовые шары например стоят дорого но нефрит благородный камень, либо просто шары со смещенным центром тяжести. Погуглите это, эти Упражнения называют ещё вумбилдинг.
Что говорите за упражнения?)
Есть в интернете о них?))
Конечно есть! Очень много интересного) просто про Кегеля и с шариками
Конечно есть, еще есть один плюс неоспоримый, помого того что вы решаете проблемы своего здоровья (выпадение стенок, опущение матки в будущем, проблемы мочеиспускания, чувствительность при интиме повышается очень), когда мыщцы там накачаются, ваш мужчина будет в облаках летать ?
Я уже слышала об этом но никогда не думала )))но стоит уже начать после родов же? В положение эти упражнения наверное не стоит делать ...
Насчет в положении не знаю, на вашем сроке уже поздно наверное) Рожать скоро, вы не успеете тонус мышцам придать, а после родов как выделения все закончатся так можно начинать.
Скажите пожалуйста какие у вас были проблемы? Занимаюсь около месяца активно по 30-40 минут, но мышцы работают только в положении лёжа. Когда встаю всё снова опускается и давит. Опущение передней и задней стенки, с туалетом проблемы и по большому и по маленькому нормально не хожу. Всего одни роды и уже не могу восстановиться.
Мне не нравилось что широко на входе было. И во время секса все широко как будто. А по большому напрягалась то ещё больше вход был. Я чувствовала себя не полноценной женщиной. К сожалению упражнения не помогут. Это миф. Только операция. Я смогла принять это только через пол года. Сейчас безумно рада что сделала. Красиво и Уже стало.
Меня не сильно беспокоит красота, а вот проблемы с туалетом очень… Интимную пластику сделали?
Если по простому она так называется. Шьют мышцы. Ну и красоту наводят. Меня красота тоже волнует ☺️