Девочки кому обруч помогает уменьшить талию и помогает ли вообще, просто интересно?
Обруч
Комментарии
Предыдущая статья
Кайфовая Осень
Следующая статья
Фото
Актуальные посты
5 марта 2013 09:45
Наверное, дама любого возраста – особенно если дама молода или же чувствует себя молодой – мечтает иметь красивую фигуру, плоский живот и тонкую талию. Один из самых простых способов добиться этого – упражнения для живота и талии с обручем. С помощью … Читать далее
24 сентября 2015 10:05
нет. нифига. был еще оооочень давно тяжелый обруч. кг 3.5вес.
У меня тяжелый, с шипами
у меня такой же был. бока как были так и остались...((
А ты им прям крутила долго????
я удолбалась)) я ж упертая как стадо баранов. хреначила его едедневно до синих боков. в итоге ноль. вакуум помог лучше гораздо.но это было до беременности еще. сейчас мне ниче не помогает. вес снов за 3 дня набрался до 71кг… вода это… могу сегодня весить 70 а завтра 71.5
Не помогает.
+ приседания 50 раз в день ?, а если ещё бег подключить то вообще супер. Много лет так занималась, последнее время только обленилась
Сейчас посмотрела как правильно его делать попробую, вы делали?