Решила я устроить завтра себе разгрузочный день, надеюсь, сделать привычкой, а то что-то прибавлять начала. Да еще же нг праздники впереди, по-любому не сдержусь, так хоть не перебрать. Кто делал и делает разг.дни с чего начать? На чем легче начинать? Кто со мной? :-)
Разгрузка
Комментарии
Актуальные посты
Я была 68 до Б
Сейчас 70 но думаю ещё рано паниковать
После родов все уйдёт
С первым набрала 12 кг в роддоме скинула 14
И пока можно кушать все -кушайте потом на ГВ и там почти все нельзя
Мне мама рассказывала что на яблоки её сажали когда меня носила, на след день минус 1 кг а то и 1,5!!! И мне вот говорят что если чувствуешь тяжесть разгрузочный день на яблоках только приветствуется!!! И в туалет нормально сходишь, ведь сейчас с этим есть проблемы ?
Спасибо
Сколько набрали? У меня +6 ?
У меня плюс 4.но изначально вес большой был
У меня тоже (
До беременности иногда сидела на молоко-чае. Килограмм уходил за день и чувства голода не было… А сейчас незнаю, чёрный чай стараюсь не пить из-за давления..
Тогда мне пора загрузочный день делать? я так в минус и иду?
Если вы никогда их не устраивали, то не стоит и начинать. Просто после разгрузочного дня вы съедите больши и никакого толка от этого не будет.
*больше
До беременности делала, то на курице, то на грече. Нормально проходил день.просто думала, может кто знает нюансы какие есть во время беременности.
Зачем это делать во время беременности?? Вам настолько скучно??