Меню было такое же как и в 16. Уж очень душа лежала к зефиру. На завтра у меня в планах поесть суп. Кстате именно в пп я его начала есть, в обычной жизни не люблю супы и не ем хлеб, а тут прям хочется. Из приятного — муж сказал что уже виден результат 😍🙈, а это плюс в копилку к мотивации
Нашла прикольный рассказ. Нехотела столько читать но потом увлеклась)))
28 марта 2011 15:19
Автор: Мария Кочнева
Мысли вслух “Дневник худеющей“ Первая неделя.
День первый. 10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель.
– Сам козел, … Читать далее
10 марта 2016 09:53
За неделю удалось сбросить 400гр.Я не ем после 18*00, только пью(кофе и чай без сахара, кефир 1% или воду).Сложно было первые 3дня, т.к.жрать хотелось очень.Сейчас уже заметила что кушать стала меньше вечером(ужин в 17*00), не потому что ограничиваю … Читать далее
13 февраля 2017 20:35
Завтрак ранний в половину 8 утра- небольшой кусочек пиццы+кофе в 10 съела одну запеченную в микроволновке картошину и выпила Ряженки
Обед в 12 доедала супчик Антошкин с фрикадельками без зажарки😊 чай с лимоном яблоко
Ужин 17:45 запеченная скумбрия с … Читать далее
Суп сам по себе вреден. Даже в обычной жизни и не на ПП.
Я варю легкий рыбный, но правда немножечко дабовляю в конце сливок, и по больше укропчику,
У меня филе будет с морковкой, а в тарелку на дно ложится пол яйца. ?? муж говорит что недосуп какой то. А Вы с какой рыбы делаете суп ?
Я беру филе любой рыбки, но больше предпочитаю с морским языком,
я суп люблю, в принципе, практически все супы низкокалорийные, но супом наедаюсь ненадолго и он портит мне КБЖУ)
У меня не полноценный суп будет- яйцо, филе кур. и морковка. А вот насчёт наесться это да ?, потом быстро есть хочется
Суп — прекрасно конечно, но вот я им не наедаюсь, к сожалению… Приходится еще чем то уплотнять с чаем)) Но конечно нельзя игнорить ПОЛЕЗНОСТЬ бульонов- так что я ем!!