врач сказал нужно раз в 10 дней его устраивать… вот решила сегодня рискнуть.
но с утра уже позавтракала творогом и бутербродами вот думаю можно ли разгрузочный день делать теперь???
разгрузочный день??
Комментарии
Мамочка
сын
21 год
сынок
12 лет
Пятигорск
я уже 10 набрала.3 раза делала разгрузочные дни.раз в неделю.в результате всего 400г теряла за такой день.потом все возвращается.на этой недели не сделала разгрузочный и вес набрала за эту неделю так же как и с разгрузкой за неделю набирала
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
да я не стремлюсь похудеть))
завтра пойду анализы сдавать в прошлый раз жирного наелась секреция печени повысилась, щас хочу перед анализами разгрузиться, чтоб хорошие были))))))))))
Света
Иван
11 лет
Софья
16 лет
Иваново
я вот не слышала о разгрузочных днях в беременность. это может тем у ког вес уже большой???
Света
Иван
11 лет
Софья
16 лет
Иваново
но не скажу что я много ела, все как обычно набрала 15 кг
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
не знаю… по мне так он еще в норме но ей не нравится(
Света
Иван
11 лет
Софья
16 лет
Иваново
ну а если ты есть хочешь, голодом что ли морить себя
Света
Иван
11 лет
Софья
16 лет
Иваново
моей тоже много чего не нравилось.и таз что у меня узкий, что я не рожу и белок у меня был 1 раз высокий, у нее это нормально.а когда пошла узи делать в роддом к своему акушеру она меня сразу положила на дневное
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
ну голодом морить себя точно не буду… если не пойдет то не буду этим заниматься просто)))
Света
Иван
11 лет
Софья
16 лет
Иваново
конечно.
Лианочка Облётова
Мария
12 лет
Юлия
11 лет
Нягань
я набрала 4200 с начала беременности — мне мой врач тоже мне сказал разгружаться раз в неделю! девочки, это разве много???
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
блин, я посчитала, я уже 8 кг.набрала, внешне вообще не изменилась, только животик вырос сильно вперед!
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
повезло, я уже 9 кг.
Анастасия
Василиса
12 лет
Богдан
9 лет
Челябинск
мне кажется это даже маловато))))я набрала уже 8..
но мне ничего не говорили про разгрузочные дни… просто воды поменьше пить и все…
но мне ничего не говорили про разгрузочные дни… просто воды поменьше пить и все…
Анастасия Шихова
Ярослав
13 лет
Актау
нет это не много
Лианочка Облётова
Мария
12 лет
Юлия
11 лет
Нягань
мне тоже говорят, что не изменилась… даже руки-ноги не поправились! а врач говорит — делай разгрузочные дни! может потому что я эти 4200 набрала за последние 2 месяца?? потому что до этого я не набирала...
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
по 520 грамм в неделю это нормально!
не понимаю, зачем тебе разгрузочные дни...
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
может, но я еще отекаю иногда((
Лианочка Облётова
Мария
12 лет
Юлия
11 лет
Нягань
я тоже отекаю =(( пью бруснивер...
Лианочка Облётова
Мария
12 лет
Юлия
11 лет
Нягань
мне Серега мой тоже говорит, что не фиг их устраивать… хотя я итак пока на работе, то ем не так уж и много!!! =))
Анастасия Шихова
Ярослав
13 лет
Актау
клюква хорошо при отеках помогает
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
а я не отекаю, а всё равно разгрузочные дни нужны(((
Лианочка Облётова
Мария
12 лет
Юлия
11 лет
Нягань
ну я спокойно могу один день на кефире и фруктах просидеть… я в принципе к еде не привередлива… но вот чтобы не пить 
я не могу… я литра 4 наверное жидкости в день выпиваю! я как рыба — постоянно что-то жидкое у меня должно быть рядом...
я не могу… я литра 4 наверное жидкости в день выпиваю! я как рыба — постоянно что-то жидкое у меня должно быть рядом...
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
а я вот голодная постоянно… посмотрим, как смогу продержаться сегодня)
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
я тоже))каждый час хочется слона съесть))
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
а в итоге несчастный кефир))))))))))))))))
Лианочка Облётова
Мария
12 лет
Юлия
11 лет
Нягань
не мучай себя!!! если хочется есть, то ешь! просто чтоб много не набирать постарайся есть побольше фруктов и овощей — это и витаминки, и желудок твой забьет, и в жирок не отложится, и проблем с запорами не будет!!! =)))
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
так пока не мучаемся))
если не пойдет всегда есть что поесть))
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
у меня ещё фруто-няня рядом стоит)))
Анастасия Шихова
Ярослав
13 лет
Актау
мне воремя беременности тоже говорили раз в неделю разгружаться, чтоб вес сильно не набирать, в итоге несколько раз пробовала все равно не получилось.не мучай себя и если хочется то кушай!!!
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
если не получиться то съем вкусняшку из холодильника))
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
я поела немного шоколада, впереди литр кефира и творог((( я попытаюсь..(
Елена
Михаил
12 лет
Надежда
4 года
Москва
а я буду на гречке или рисе.
1 ст на 3 ст воды. без соли сахара и масла..
надеюсь дожить до вечера..
хотя в холодильнике так много вкусняшек((
Леся
Николай
12 лет
Балашиха
вот и я не знаю, как дожить до вечера…
Актуальные посты
