Признаюсь честно- ненавижу плавать в бассейне! Но в положении плавание - лучший вид активности для женщины, благотворно влияющий на здоровье! А теперь, можно ли в беременность плавать в бассейне ? ??- начиная с 2- ого триместра. Мой врач рекомендовала даже с 16- ой недели, поскольку именно тогда завершается формирование плаценты. А значит, инфекции не смогут проникнуть к малышу. - занятия можно продолжать, вплоть до отхождения пробки - при условии, что нет противопоказаний ( придлежание плаценты, угроза прерывания, наличие инфекций, аллергия) и вы себя хорошо чувствуете !
Ради здоровья малыша сделаешь всё! Ну и поплавать не самое сложное ))) эффектно выглядите, так держать ?
Спасибо ?Согласна, плавание — можно пережить ?
Значит подожду до 16 недельки и пойду)
Правильно ??
я только собираюсь начать ходить в басейн. очен болит спина надо начинать укреплять мышцы а басейн идеально для этого подходит.
Правильно! Сама возобновила тренировки силовые, кардио. И вот через силу хожу в бассейн, но чувствую после него себя супер!
Я в декрет выйду и сразу в бассейн запишусь, сейчас не успеваю. Согласна про пользу плавания для ? на все 100
??☺️
Аквааэробика
?гантель взяла для фото ☺️Просто плаваю туда-сюда
Я плавала в термальном бассейне до 40 недели )
Класс) расскажите про термальный, пожалуйста
В Европе это очень популярно! Термальная вода. В тот который я ходила, она была прям из земли. Бассейны были и на улице и внутри. Температура воды от 34 градусов и выше. Я ходила тот в котором 34-36 градусов. Очень полезно!
Кайф))
Класс… я б тоже сейчас поплавала бы)
Любите плавать ?)
Не столько прям плавать, но в воде болтыхаться люблю) сестренка все уговаривает в авквапарк ее сводить) вот думаю стоит нет) с горок то уже конечно не покатаюсь, но можно поплавать)))
А я в бассейне не люблю плавать. Но приходится))) Если нет противопоказаний, конечно поплавайте ??
везет Вам?а мне так хочется поплавать сходить на йогу, у меня плацента низко прикрепилась… и сказали никакой активности.(
Очень жаль! Но Здоровье ваше и малыша важнее ❤️Родите и будете заниматься ??
даа главное чтобы все хорошо было??
Все будет хорошо! Здоровья вам ?
Спасибо!!! И Вам легкой беременности?