73.600. Отвес -300) Вот она — ВОДА!!! Ну теперь не обидно худеть дальше)) Правда и меню вчера уложилось в 1200 Ккал (меньше нельзя без врача!) и на ужин(в 19-00) был минтай, вместо творожка — не могу себя заставить съесть его уже неделю… Вообщем поехали дальше!!! на работу)
30 сентября 2014 11:04
Не получается писать ежедневные отчеты. То времени нет, то желания. Вернусь к моему традиционному способу — писать раз в неделю. Итак, по итогам выходных вернулось пол кг. Так что реальный минус в весе 0,5 кг за прошлую неделю. Стала замечать, что физические … Читать далее
31 марта 2015 09:00
Мои многочисленные попытки вернутся к добеременному весу всегда терпели фиаско)) Но, как-то я собрала всю свою волю и 2 марта начала осваивать пп! Сама от себя в шоке) За месяц я НИ РАЗУ не сорвалась! Полностью отказалась от мучного, сладкого (моя страсть … Читать далее
5 марта 2016 18:51
Привет, красотки!) Сегодня 50 дней моих отчетов!))) В первую попытку вести отчеты я продержалась по моему 15 дней))) Но тогда у меня была учеба в вечернее время и в связи с этим были сплошные косяки, да и в итоге забила на все похуделки Через 10 дней … Читать далее
