У кого было эмоциональное выгорание? Как вызодили из этого состояния. Ребенку 11 мес, а мне нисего не хочется, никто не помогает.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария Тэн

Смотрела сериалы. Уходила так от быта. На ночь, прямо в телефоне

Пожаловаться
Мария Тэн 

Когда ухожу от быта все в запустении квартира

Пожаловаться
Мария Тэн
Александра 

Ну пусть запустеет немного☺️ дайте себе отдых. Приготовьте чтр то на пару дней вперед. Забейте на соринки, пылинки. Пусть где то будет бардак. Купите себе что нибудь, сходите на часик в магазин одна. Не пытайтесь сделать все дела, не нужно стремиться к идеалу. Пожалуйтесь мужу что сгораете от однообразия и бесконечных дел, может он что то придумает

Пожаловаться
Мария Тэн 
Я так и делаю в принципе, но муж понимать отказывается, считает я должна все и везде сразу, вот так
Пожаловаться
Мария Тэн 

Моя мама кстати тоже

Пожаловаться
Юлия
Александра 

Иш какой офигенный. Расскажите тогда ему, что он должен.

Пожаловаться
Мария Тэн
Александра 

А вы на прогулках общаетесь с другими родителями или еще с кем то? Иногда общение с людьми тоже отвлекает. Можно менять место прогулок что бы не было днем сурка

Пожаловаться
Мария Тэн
Александра 

Да, мамы это отдельный случай. Они ещё сто раз попрекнут что нас вырастили и без подгзников и стиральных машин с утра до ночи у мыльного тазика. Они просто забили каково это

Пожаловаться
Мария Тэн
Александра 

Попробуйте кстати глицин порассасывать. Он не сразу действует. Накопительно. Через месяц будет подьем сил точно, если регулярно

Пожаловаться
Мария Тэн 

Да на прогулки стала выходить чаще, раньше еле 1 раж выходили но на долго, щас тоже на долго но уже по два раза стараюсь, ребенок подвижный натянуть на негт одежду как олимпийский вид спорта

Пожаловаться
Мария Тэн 
Общаюсь завожу знакомых, но все как то не проходит
Пожаловаться
Мария Тэн 

Вот все хотела попробовать его пропить, но тоже матаешься матаешься потом устаешь и забываешь о нем вообще, с утра схожу возьму

Пожаловаться
Юлия 

А говори не говори все об стенку горох, потом ходим оьа как в воду опущенные .

Пожаловаться
Мария Тэн 
Да, только у нее была стиралка и все и в принципе все было так же, но вот они без этого не могут, а памперсы отдельная тема вообще ?? кто то мне даже ныл что коляска обычная это роскошь, раньше ничего этого не было и все справлялись а мы тут ноем невольно конечно все это в кубе самооценку подтачивает
Пожаловаться
Сейлим
Мария Тэн 

О да… Это моя любимая песня. "А мы как справлялись? У вас сейчас все есть!"

Пожаловаться
Сейлим

У нас тоже не кому помогать. Я с ребёнком 24/7. Даже обычный спокойный ужин вдвоём с мужем это непозволительная роскошь.
Ну не знаю… Бывает психую, а потом думаю, ну ребёнок с мужем же ни в чем не виноваты… Они не должны страдать из-за меня. Особенно дочка. И как то отпускает

Пожаловаться
Сейлим 

Ну я не психую, просто ною хожу, а так в основном как и у вас

Предыдущая статья
Занятия
Следующая статья
Всем привет!