Живот ушёл, а вот кожа дряблая(( какое эффективное упражнение может помочь в этом? Поделитесь кому что помогло(интересует в домашних условиях, в зал нет возможности ходить)
За ответы спасибо ?
Живот ушёл,а вот кожа
Комментарии
Актуальные посты
28 июля 2013 08:14
Девочки доброе утро! Проснулась сегодня и увидела в зеркале ужас, я очень хорошо похудела а вот кожа на животе не хочет уходить, я занимаюсь спортом и плюс масла и крема, но эффекта пока ноль, висит как у шарпея((( Вот скажите мне кто то добился того … Читать далее
18 октября 2013 13:35
Девочки, как изменился ваш живот? У меня после первых пришел в норму сам, через год наверное стал как и был. А вот после вторых мало того, что поправилась, так живот очень растянулся, и ребенок был крупный, занимаюсь уже давно накачиванием пресса, но … Читать далее
16 января 2016 17:32
Девочки, жду советов по поводу того, как в дальнейшем убрать живот! После родов прошло почти 17 дней, основная часть послеродового живота ушла, но на фото видно — осталось еще немного провисшего… А на ощупь он мягкий, боюсь как бы это не в коже дело … Читать далее
Делайте вакуум
Пробовала, не умею правильно делать
Гугл вам в помощь))) есть видео где подробно рассказывают. Я просто сейчас тоже занимаюсь спортом и вакуум делаю в том числе)
Контрастный душ, жесткая мочалка. Крем, растирание руками, щипки, массаж роликом часто до боли. У меня так после сильного похудения резкого все подтянулось
До 40 лет у женщин состояние кожи очень зависит от состояния мышц. Так что укрепляйте мышцы пресса, упражнений для домашних тренировок очень много.