7 Рецептов для Красивого Загара 
---1. Зеленый чай и лимон
Зеленый чай очень богат витаминами, так же он является антиоксидантом. А лимон содержит в себе колоссальное количество витамина С. В совокупности они образуют такую мощную систему, которая не только вырабатывает в организме специальные вещества, способствующие лучшему проявлению загара, но и отлично очищает организм.
Все просто. Заварите зеленый чай, добавьте туда сок лимона и лимонные дольки. Оставьте чай остывать. После того, как чай станет холодным, выпейте его за час до приема солнечных ванн
---2. Морковный сок
Как вы уже догадались, вам потребуется свежевыжатый натуральный морковный сок. Выпейте его за 20 минут до приема солнечных ванн, а так же принимайте его небольшими порциями во время.
Каратин, содержащийся в моркови, и есть залог красиво загара. Каротин воздействует на вещества в клетках, тем самым стимулируя их к быстрому проявлению загара.
---3. Помидоры
Рецепт очень и очень прост. В период загара вы должны есть как можно больше помидоров. В них содержится особое вещество, помогающее ускорить процесс загара.
Самое главное есть помидоры без соли и различных приправ, а так же не слишком переусердствовать, иначе можно получить самую настоящую аллергию.
---4. Масла
Рецепт очень эффективный, но при не правильном использовании может нанести серьезный вред здоровью. Все очень просто. Перед загаром намажьтесь оливковым или подсолнечным маслом и лягте загорать. Самое главное здесь, загорать в то время, когда солнца практически нет, где-то в районе 4-5 часов вечера, своевременно проверяя тело на наличие ожогов. Если вы почувствовали сильный жар на теле или щипание, значит, немедленно заканчивайте применение солнечных ванн, иначе вы можете заработать себе сильнейшие ожоги.
Еще раз повторюсь, что при правильном применении масла, результат получится отменным. Загар ляжет ровно и очень красиво.
---5. Вода
Всем известно, что к мокрому телу загар очень хорошо “прилипает”. Если вы загорает, например, на даче или в том месте, где нет возможности искупаться, возьмите с собой пульверизатор с водой.
---6. Аскорбинка
Вы не поверите, но аскорбиновая кислота способствует в получении красивого загара. Рецепт прост: примите 2-3 витаминки перед загаром, и вы получите красивый загар.
Все это потому, что в аскорбинке содержится большое количество витамина С, который так же способствует к лучшему взаимодействию солнечных лучей и кожи.
---7. Пюре из брокколи
Делаем пюре из брокколи, добавляем чуточку оливкового или подсолнечного масла и съедаем одну порцию до солнечных ванн, одну во время, одну после.
Так как брокколи является отличным антиоксидантом, он способствует не только очищению вашего организма, но лучшему усваиванию солнечных лучей. Так что загар получится идеально ровным и красивым.
Соблюдая все эти простые рецепты, вы получите по-настоящему красивый загар, а так же обогатите свой организм полезными веществами и витаминами.