Девочки, кто пользовался степпером скажите есть ли хоть какой эффект от него? улучшается ли внешний вид бедер и ягодиц?? задумалась приобрести, но боюсь что будет потом пылиться в углу
29 января 2011 21:33
http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-2/ Фигура после родов Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости. Если … Читать далее
28 марта 2014 21:27
Фигура после родовУкреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости.Если кто- то скажет вам, что после родов надо похудет– … Читать далее
10 марта 2015 15:39
Аэробика для потери жира? Нэт кАнеШнА!
За годы своих тренировок мне пришлось наблюдать немало своих располневших приятелей (включая самого себя), ежедневно надрывающихся до седьмого пота на степперах, велосипедах или занимавшихся бегом трусцой в … Читать далее
9 мая 2015 10:24
Привет девчёнки! Решила написать свой промежуточный отчёт о моих похудалках, может кому интересно станет, а за одно и поблагодарить тех, кто заставил наконец-то идти в зал:)
Вот здесь моё тяжкое начало:) http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/352955499/ … Читать далее
24 января 2017 18:59
Кто ты – V, H, O или А? Определи свой тип и выбери программу Кто-то полнеет в бедрах, а кто-то в талии. Выясни, какой у тебя тип фигуры, и расстанься с лишними килограммами по специальной программе. Эксклюзивная система питания, действенные упражнения … Читать далее
Я в прошлую пт. заказала и сегодня он мне пришел. Завтра пробую