Кто то пробовал на себе? Как эффект?))
Диета 16/8
Комментарии
Актуальные посты
9 мая 2011 13:38
Первые попытки сесть на диету начались примерно 13 ноября 2010 г. были они 50/50 и хорошие и не очень, потому мое похудание продвигалось маленькими уверенными шагами. Вот ее результаты:
вес до 67 кг, после 58,5
рост до 168 см (примерно) после 168 … Читать далее
27 марта 2012 17:33
девочки всем привет,1 раз в жизни села на диету, до родов у меня не было с этим проблем при росте 168 я весила 53-55 кг. с попой все впорядке и грудь 4 размера была не жаловалась)))а как родила так не сказать что меня разнесло но бока и живот появились, … Читать далее
кефирно-гречнивая диета, девченки кто пробывал?
26 января 2014 13:18
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! Очень простая и эффективная диета.Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита Через год после РОДОВ (думаю, больная … Читать далее
Фигня. Я вроде писала. Муж на таком пробовал сидеть, какого-то Фитнес гуру послушал.
мама пробовала. за месяц +2кг)) 8 часов ешь — организм радуется, 16 часов не ешь — организм в стрессе. Следующие 8 часов все, что ты ешь организм откладывает, дабы особо не стрессовать 16 часов голодовки. Да и не очень это полезно. Лучше уж ПП
Это не диета даже… а просто питание, может ваш организм не воспримет этого. Саша Звереве так питается, но она не худеет
Не худеет! Она очень похудела за 3 месяца..
Любовь творит чудеса ))) а уж точно не питание 16/8
Помню, когда с мужем познакомилась тоже всхуднула прилично :) а вот жить начала с этим проглотом и сама такой стала ?♀️?
Где бы взять эту чудотворящую любовь?)))
Ох не знаю))) может сам найдётся?!)) хотя как показала практика только смотрят, а подойти боятся) особенно когда с коляской идешь?
Вот со старшей, даже с коляской подходили, знакомились… Буквально ни дня без мужского внимания))) А Сейчас что то идёт не так?
по-моему такой бред это ))
Не, не слышала!? У меня сын кулинар, какие там диеты???
У меня дочь не кулинар, однако же мы всё время жрём вкусняхи)))
Не по теме) зайдите ко мне. Я создаю группу в которой буду трансформировать себя и вы так же можете заняться собой вместе со мной?