Девчат, поделитесь пожалуйста диетами при ГВ?! Кто каких диет придерживался, какой результат?! Знаю, что должно само все уйти, ну у меня что то не уходит ???хочу помочь организму ✊
30 октября 2013 19:01
У Варюхи неделю назад вылезли непонятные пятна на лице, а сегодня пошла к педиатру на плановый осмотр, конечно же, она погнала меня к дерматологу)))) Итог: я на диете ГВ. Ничего жирного, соленого, никакой рыбы, моркови и красных фруктов — будем выводить … Читать далее
17 июля 2017 16:03
17 мая 2018 18:26
Высыпания, диета, гв, голод((((
Девки это ппц, пост нытья или я в тупике!!!
В общем начались высыпания на лице недели 2-3 назад, постепенно перешло на шею, щас эти прищички появились кое где по телу. Думали что это цветие... Диету соблюдала не жёсткую … Читать далее
Блин мне тоже скинуть надо 6-7 кг. Вот как каааак перестать жрать????
Во во ?
Ну я была 76 вроде когда рожать пошла, на учёт вставала 63, вчера 58 была. По средам бургеры, в понедельник лазанья, на ночь пирог ?я как заморачиваться перестала, так уходить начал))
Тоже ведьма ?♀️
Ну твои походы в бургерные я в инста видела ???
Я тоже ем почти все и вес по тихоньку уходит
Тоже ведьма ?♀️ ??
Тоже стоит все(( вот щас исключила все сладкое
Вот спорт может и поможет, особенно сразу после кормления упражнения поделать…
Спорт. 30 мин кардио утром натощак, стакан воды и вакуум. Мини-степпер в помощь. На авито/юла можно за 1000 найти. Во-первых, это поможет подтянуть тело. Во-вторых, сбросить вес. В-третьих, добавит уверенности в себе. Я начала заниматься уже со второго месяца. Результат — 11 и подтянутый попец)))) диеты для здорового человека- злоооо! Тем более на гв. Правильное питание, чистая вода и кардио! У вас все получится! (те, кто говорят, что спорт на гв запрещён или как-то меняет вкус молока — эти люди ищут отмазки для того, чтобы не меняться!) сын с удовольствием ест и до и после тренировок)))))) его щеки тому доказательство ?
А ещё скачать программу для подсчёта калорий. +500ккл (из-за гв). Первый месяц на подсчёте, потом само пойдёт.
???здорово! Вы молодец ? надо подумать!
Надумаете, напишите в личку. Примерный рацион пропишу и программу по восстановлению)) но это только если очень очень хочется ?. Со мной придётся общаться до тех пор, пока не придёте в форму ??.
????спасибо ???
Исключить хлебобулочные, сладости и пить много воды
Исключила :))) сладкое ещё боюсь кушать, булки не мое ?
Я сколько не питалась правильно и сбалансировано ничего не помогает. Я так устала. Живот немного пропал, а жопень и ляжки остались. Пытаюсь делать упражнения, но плохо получается
Во во! Я тоже не ем не майонез не сладкое, а живот даже не двигается ?♀️?♀️?♀️а физ нагрузки это не мое.
Худенькой я никогда не была, а сейчас даже в зеркало не хочется смотрится. Со спортом я дружу только из-под палки. Но пока нет возможности ходить в зал. Т к малыш ещё на груди висит и с мужем не могу оставлять.
Да ещё слишком мало времени прошло, я ела после месяца все и в любое время, а вес сам уходит
Как???как ты кушаешь и вес уходит ?????а за б много набрала?!
Рожать пошла + 20 кг, сейчас уже -26?♀️кушаю сейчас вообще абсолютно все и не толстею, хотя раньше такого не было?
Ведьма ?♀️? ???
Я раньше тоже про таких так думала??
??????