Связано ли с беременностью !?

Не знаю может ли это иметь отношение к беременности, но я не могу нормально спать! Такое ощущение, что сон не глубокий, в иногда и вовсе пропадет! Могу встать в три часа ночи и потом не спать до 6 утра (( за день устаю, аж сил нет и не могу выспаться ((
Ощущение, что я не могу нормально погрузиться в сон и мысли всякие сильнее этого сна!
Как быть в этой ситуации? Травы может какие то попить!?
Это просто уже около месяца продолжается и сил совсем мало(


Julia
027216

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения Я

Тоже такое было, стала чуть раньше ложиться спать и на ночь таблетку валерьянки. Просыпаюсь, правда, все равно рано,, но не настолько. Иногда днем сплю хоть полчасика

Пожаловаться
MOMtwoGIRLS ANDtwoBOYS

Тоже самое????

Пожаловаться
Julia
MOMtwoGIRLS ANDtwoBOYS 

Кошмар вообще! Может это скоро пройдет? Может на этом сроке так и должно быть ?

Пожаловаться
MOMtwoGIRLS ANDtwoBOYS
Julia 

Я в первую беременность именно с этого срока начала мучаться бессоницей? потом ещё хуже

Пожаловаться
Настя

Девочки я с вами!!! Тоже самое не могу ночью уснуть. Бывает до 4-х утра не сплю

Пожаловаться
Леночка

Нифига… да это походу норма, бессонница беременных?))))И я с Вами((( спать не могу недель с 6.

Пожаловаться
Ася

Ооо, как это мне знакомо. Примерно на вашем сроке у меня было тоже самое… муж спит, я глазами в потолок. Аж бесило уже это. И до сих пор у меня проблемы с засыпанием. Ну и в туалет гоняет ночью чаще, только засну кажется, надо вставать в туалет… под утро усну, посплю пару часов и всё. Бывало что аж срывалась днём, плакала мужу что мне надоело ? выход один-гулять чаще, желательно вечером, ну и плюс -встать рано и не спать днём) но я так не могу) днём поем -и клонит спать ?

Пожаловаться
Кристина
Ася 

Самое идеальное время для сна это день для меня, меня ничего не беспокоит и сплю как слон ???но понимаю что нужно вставать и делать дела по дому?

Пожаловаться
Ася
Кристина 

А я днём посплю- и потом хожу и думаю- что я буду делать ночью опять ? зачем я спала, ё моё?

Пожаловаться
Кристина

Я тоже мучаюсь так же, в часа два если усну то вообще шикарно, зато в пять уже глаза открываю и все выспалась??♀️??♀️??♀️в понедельник к врачу может что- нибудь скажет пропить?

Пожаловаться
Julia
Кристина 

Господи, думала схожу с ума, а нас тут таких много… причем я могу лежать и думать про какую то хрень вообще ненужную и злиться на себя, что я про нее думаю и не могу уснуть. И короче замкнутый круг. Я уже ромашку пью, но пока не особо результат. Завтра куплю чай с мелиссой

Пожаловаться
Кристина
Julia 

Я тоже читала про мелиссу, что успокаивает типа уснёшь хорошо, надо попробовать

Пожаловаться
Julia
Кристина 

Надеюсь. Анис, мелисса, ромашка… свежий воздух. Интересно что еще?
Но так дальше нельзя. Потом то вообще возможности спать не будет(

Пожаловаться
Кристина
Julia 

Ага это точно, я тоже об этом же думала

Пожаловаться
Кристина

У меня так было за месяц до родов ??♀️ жуть.

Попробуйте гулять перед сном. Прямо подольше, пешочком, не спеша. Мне помогало.

Пожаловаться
Lena

У меня точно так же. Я считаю что это связано с беременностью. У меня так с первой и со второй беременностью. Мне вот помогает 10 минут душ теплый и просто стоять в нем и чувствовать как все расслабляет, тогда лучше сплю.

Пожаловаться
Ведьма Миали

Та же фигня. Но я не работаю. Поэтому могу днем пару раз по часу поспать.

Пожаловаться
Julia
Ведьма Миали 

А я не могу в том то и дело и вечером я жду ночи скорее, а потом тоже самое с трех или пяти утра не сплю и весь день на ногах

Пожаловаться
Ведьма Миали
Julia 

У меня уже 3 ночи кайф. Я не просыпаюсь до 9 утра.

Пожаловаться
Julia
Ведьма Миали 

Серьезно? Че вы сделали? Съели может что то))) или выпили ))

Пожаловаться
Ведьма Миали
Julia 

Ничего. Видимо период такой. До этого раза по 4 вставала в туалет. Плюс изжога. Вымотана уже.

Пожаловаться
Julia
Ведьма Миали 

А туалет это еще отдельная тема. Иногда встал и пока шел если вдруг о чем то подумал или еще че то, то все сон как рукой сняло)

Пожаловаться
Ведьма Миали
Julia 

Да я тож скок раз читала с 4 до 7. Потом вырубало.

Пожаловаться
Инна

Я первую беременность вообще не спала, сидела в пять утра и плакала на кухне, все спят, а я не могу

Пожаловаться
Julia
Инна 

Вот я тоже до слез(( мне каждый день надо в 6:15 встать, чтоб ребенка собрать и увезти в школу, а я как дура с трех лежу и не могу уснуть! Чем больше я говорю себе спи, тебе вставать в 6, тем быстрее уходит сон и я в печали! Жесть короче

Пожаловаться
Инна
Julia 

Так уж и будет пока не родите, днём спите по возможности)

Пожаловаться
Julia
Инна 

Вообще нет возможности, дочку забираю в обед и потом вожу по кружкам(((