в 6 утра сегодня проснулась от дикой боли в икре на правой ноге. там лежала кошка всю ночь, но точно не на ногах… читала, что такое бывает при Б. только вот вроде расходилась, но все равно болит. муж решил сделать массаж, размять икру, попробовал, жутко больно было, прощупал, сказал, что у меня там ком твердый(((( что можете посоветовать? может чем-нибудь помазать?....
свело икроножную мышцу(((
Комментарии
Лесик
Элина
12 лет
Калуга
у меня тоже самое вчера было с утра, я аж плакала от боли! и тоже на правой ноге
Dana Tu
Влад
4 года
Пермь
Мне сказали пить Магне В6, тоже несколько раз просыпалась от судорог
я пью Элевит, там кальция много и говорят превышать нельза, а то вредно, а вот магний излишек выводится
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
а сколько кальция в Элевите? я пью витрум
Надюша
Верочка
12 лет
Липецк
У меня такое почти каждое утро(((Магний В6 пью.еще читала, что спать нужно на левом боку, а то пузико важные сосуды передавливает, когда на правом спишь.И я заметила, что ногу сводит правую, когда от боли просыпаюсь, то реально на правом боку лежу.
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
я на спине сплю))) мне так удобнее.
Надюша
Верочка
12 лет
Липецк
тем более!!! на таком сроке уже нельзя спать и даже лежать на спине!!! вы передавливаете нижнюю полую вену.
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
я высыпаюсь только на спине. на боку у меня потом все тело болит. а на спине у меня и позвоночник отдыхает и просыпаюсь бодрой. мне так РЕАЛЬНО удобнее)
Анастасия
Богдан
13 лет
Санкт-Петербург
Икру сводит от недостатка кальция в организме.
Прежде всего, надо есть побольше этого самого кальция :)))– сыр, творог, кисломолочку. Если прихватило и болит, то помассировать и потянуть носок на себя
Людмила
Ольга Евгеньевна
15 лет
Москва
А я в носках спала, обычных хлопковых, мне помогало от судорог. Утром только хочешь потянуться ( как раз в этот момент ноги сводит), и чувствуешь на себе носки и все, не тянешься. В общем такой принцип, надеюсь понятно изложила ;))
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
я не потягивалась. спокойно спала…
Людмила
Ольга Евгеньевна
15 лет
Москва
У меня от потягиваний было, Вам тогда действительно надо попить что-то, как советуют
❤Юлия❤
Лада
25 лет
Семён
14 лет
Рыбинск
Я магний в6 пила, всё прошло.
Аня Полушкина
Роман
14 лет
Иван
11 лет
Ярославль
КОГДА В СЛЕД.РАЗ БУДЕ СВОДИТЬ.ТЫ СТУПНЮ НА СЕБЯ ПОТЯНИ(ПАЛЬЦЫ)ПРОЙДЕТ СРАЗУ, САМА МУЧАЛАСЬ,
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
я не смогла потянуть! знаю эту фишку, но не прокатила((( до сих пор больно натягивать стопу на себя(((
Екатерина
Оганес
14 лет
Тамара
12 лет
Санкт-Петербург
Кальций попейте, у меня тоже такое бывало
Юлия
Лёнечка
12 лет
Санкт-Петербург
или магния не хватает… Магне В6 пьете?
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
пью витамины комплексные...
Юлия
Лёнечка
12 лет
Санкт-Петербург
этого не достаточно, можете у своего гинеколога спросить. попейте неделю — две по 2 таб 3 р в деньи все пройдет;)
Алеся
Миланочка
12 лет
Москва
у меня так беременность сказывается спасаюсь только кремом-бальзамом от отеков ног фирма mama comfort… Иногда такая боль жутко становится ночью могу проснуться но благодаря крему полегче… Попробуйте может вам тоже поможет
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
спасибо, попробую…
Алеся
Миланочка
12 лет
Москва
да пью еще кальцимин… на ранних сроках пила магний B6 сейчас врач отменила
Татьяна
Счастье
14 лет
Радость
4 года
Липецк
кальций и магний попейте
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
что именно? или так и называется?))) как в аптеке спросить?
Татьяна
Счастье
14 лет
Радость
4 года
Липецк
Магнелисс или Магне Б6, одно и тоже только первое в два раза дешевле второго. И кальций Д3, только их курсами пропей, вместе нельзя.
Алеся
Серафим
12 лет
Анечка
7 лет
Тихон
4 года
Липецк
спасибо, завтра утром мужа отправлю в аптеку…
Афанасьева Екатерина
Матвей
15 лет
Алатырь
да да. врач говорила полюби творог
Мамадважды
Ульяночка
9 лет
Полина
14 лет
Ульяновск
это вроде мышцы!!! у меня тоже так было аж до слёз!!!
Наталья
Яна
14 лет
Ковылкино
да бало такое тока массаж вам в помощь
Ксюня㋡
Алёна
13 лет
Яна
12 лет
Калуга
У меня так же было и ничего не помогало… родила и всё прошло!!!
Показать ещё
12