свело икроножную мышцу(((

в 6 утра сегодня проснулась от дикой боли в икре на правой ноге. там лежала кошка всю ночь, но точно не на ногах… читала, что такое бывает при Б. только вот вроде расходилась, но все равно болит. муж решил сделать массаж, размять икру, попробовал, жутко больно было, прощупал, сказал, что у меня там ком твердый(((( что можете посоветовать? может чем-нибудь помазать?.... 

свело икроножную мышцу(((


Алеся
0321706

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лесик
у меня тоже самое вчера было с утра, я аж плакала от боли! и тоже на правой ноге
Пожаловаться
Dana Tu
Мне сказали пить Магне В6, тоже несколько раз просыпалась от судорог
я пью Элевит, там кальция много и говорят превышать нельза, а то вредно, а вот магний излишек выводится
Пожаловаться
Алеся
а сколько кальция в Элевите? я пью витрум 
Пожаловаться
Надюша
У меня такое почти каждое утро(((Магний В6 пью.еще читала, что спать нужно на левом боку, а то пузико важные сосуды передавливает, когда на правом спишь.И я заметила, что ногу сводит правую, когда от боли просыпаюсь, то реально на правом боку лежу.
Пожаловаться
Алеся
я на спине сплю))) мне так удобнее.
Пожаловаться
Надюша
тем более!!! на таком сроке уже нельзя спать и даже лежать на спине!!! вы передавливаете нижнюю полую вену.
Пожаловаться
Алеся
я высыпаюсь только на спине. на боку у меня потом все тело болит. а на спине у меня и позвоночник отдыхает и просыпаюсь бодрой. мне так РЕАЛЬНО удобнее) 
Пожаловаться
Анастасия
Икру сводит от недостатка кальция в организме. 
Прежде всего, надо есть побольше этого самого кальция :)))– сыр, творог, кисломолочку. Если прихватило и болит, то помассировать и потянуть носок на себя

Пожаловаться
Людмила
А я в носках спала, обычных хлопковых, мне помогало от судорог. Утром только хочешь потянуться ( как раз в этот момент ноги сводит), и чувствуешь на себе носки и все, не тянешься. В общем такой принцип, надеюсь понятно изложила ;))
Пожаловаться
Алеся
я не потягивалась. спокойно спала…
Пожаловаться
Людмила
У меня от потягиваний было, Вам тогда действительно надо попить что-то, как советуют
Пожаловаться
❤Юлия❤
Я магний в6 пила, всё прошло.
Пожаловаться
Аня Полушкина
КОГДА В СЛЕД.РАЗ БУДЕ СВОДИТЬ.ТЫ СТУПНЮ НА СЕБЯ ПОТЯНИ(ПАЛЬЦЫ)ПРОЙДЕТ СРАЗУ, САМА МУЧАЛАСЬ,  

Пожаловаться
Алеся
я не смогла потянуть! знаю эту фишку, но не прокатила((( до сих пор больно натягивать стопу на себя(((
Пожаловаться
Екатерина
Кальций попейте, у меня тоже такое бывало
Пожаловаться
Юлия
или магния не хватает… Магне В6 пьете?
Пожаловаться
Алеся
пью витамины комплексные... 
Пожаловаться
Юлия
этого не достаточно, можете у своего гинеколога спросить. попейте неделю — две по 2 таб 3 р в деньи все пройдет;)
Пожаловаться
Алеся
у меня так беременность сказывается спасаюсь только кремом-бальзамом от отеков ног фирма mama comfort… Иногда такая боль жутко становится ночью могу проснуться но благодаря крему полегче… Попробуйте может вам тоже поможет 
Пожаловаться
Алеся
спасибо, попробую…
Пожаловаться
Алеся
да пью еще кальцимин… на ранних сроках пила магний B6 сейчас врач отменила
Пожаловаться
Татьяна
кальций и магний попейте
Пожаловаться
Алеся
что именно? или так и называется?))) как в аптеке спросить?
Пожаловаться
Татьяна
Магнелисс   или Магне Б6, одно и тоже только первое в два раза дешевле второго. И кальций Д3, только их курсами пропей, вместе нельзя.
Пожаловаться
Алеся
спасибо, завтра утром мужа отправлю в аптеку…
Пожаловаться
Афанасьева Екатерина
да да. врач говорила полюби творог
Пожаловаться
Мамадважды
это вроде мышцы!!! у меня тоже так было аж до слёз!!!
Пожаловаться
Наталья
да бало такое тока массаж вам в помощь
Пожаловаться
Ксюня㋡
У меня так же было и ничего не помогало… родила и всё прошло!!!
Показать ещё