Девченки, подскажите по поводу диеты.Кто как сбрасывал лишние кг!!! И как потом не набрать их.Я вот 10 день сижу на диете, сначала недельку ела немного овощей и фруктов, сейчас третий день на кефире.За 10 дней сбросила почти 4 кг!!! Весила я 63, сейчас 59.А хочу похудеть до 54.Блин мне кажется что 4 кг за 10 дней маловать, хотелось бы быстрее скинуть оставшееся… Заранее всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
54????? на фига, простите????!!!!
и если каждые 10 дней с такой скоростью худеть, то и правда организм даст сбой… Осторожнее, смотрите.