Сегодня встала на весы и они показали 88,6 кг. Начала жить по системе минус 60 с 11 мая. Начинала с веса 94 кг. На сайте Так здорово.ру вводила параметры и мне писали — у вас ожирение 1 степени. конечно грустно. но сегодня пишут уже не Ожирение 1 степени, а избыточная масса тела! Уже круто! я рада до попы!!! 
этож замечательно, я тож на ней сижу с января начала с 93кг сейчас 80кг, правда постоянно нарушаю, сила воли хромает, еслиб не хромала было бы наааааааааамного больше))))
поздравляю))
это всегда тяжело) а когда смотришь на весы… как награда))))
у меня даже -400гр счастье вызывали)))… а муж прям болел за меня)))
еще если у вас есть возможность ходите в день 1-1,5 часа пешком… и пейте оч много воды, ни одной диете не помешает)))