Органы после родов

Внутренние органы после родов когда встают на место и можно уже делать гимнастику?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Anna

Откуда в вас силы на гимнастику? молодец конечно, что быстро восстановились и хорошо чувствуете, но при ЕР 2 месяца очень не желательно

Пожаловаться
Алина Лев
Anna 

Сил на гимнастику почти нет, я заставить себя хочу поразмяться. Вот и интересуюсь. А то на сайтах про хулахуп пишут, что можно аж с третьего дня. А я вот про органы думаю когда они в норму то придут? Или уже все на месте?

Пожаловаться
Anna
Алина Лев 

У меня массажный обруч, начала с 6 месяцев иначе тяжело...

Пожаловаться
Алина Лев
Anna 

А если обычный легкий железный начать??

Пожаловаться
Anna
Алина Лев 

Я бы порекомендовала делать упражнения, которые не задействуют живот… а через месяц начать все подряд

Пожаловаться
Алина Лев
Anna 

Ну, вообще, я согласна. Но бока торчат некрасиво.

Пожаловаться
Аня

Вроде как через 2 месяца матка возвращается в прежний вид и с ними и органы. Но у всех опять же индивидуально. Зарядка легкая никогда не помешает! Потом постепенно увеличить нагрузку

Предыдущая статья
Залетела синичка
Следующая статья
Лохии как долго выходят?