Дневной сон

Мы всегда засыпали в 18:00-19:00, в 23:00-12-00 кушали, потом в 3:00 и в 5 просыпались, потом спали в 7:30 до 8:30, затем в 11:00 и до часу, потом опять в пол 3 спали до пол 5 и опять же на ночь засыпали в 6-7, но сечас дочка перестала укладываться в пол 3, вообще в этом промежутке, да и спит вообщем плохо, каждый ее сон ворочается, приходится подкачивать чтоб не проснулась, вместе с ней толком не поспишь ? не в два, не в 4, даже не в 5 не укачаешь, просится также в 6, засыпаем и просыпаемся в час ночи, В ЧАС НОЧИ!!! ? и все начинает разговаривать, играть, укладывается только часа в 4. Пологаю это из за того что днём спит мало. Блин, как с этим бороться ? уже устала, это длится уже как с неделю.