Коротко о моих попытках похудеть 😭 На сегодня вес 82. Начала занятия с Джиллиан Майклс, стройная фигура за 30 дней. О господи, как же тяжело прыгать когда твои ляхи хлопают в ладоши, и эти сиськи 4 размера с молоком, бьют по второму подбородку( Я очень надеюсь, что смогу сбросить эти ненавистные 20 кг. Конечно мне бы очень помог бассейн, но опять же эти сиськи, боюсь застудить. Буду корячится дома, своими силами. Как-то же я похудела после первых родов… 🤔
Тоже набрала вес.была 62сейчас 88.незнаю с чего начать.вы просто заниматься начали? или с питания?
"Ляхи хлопают в ладоши..." ???? блин, Вы мне настроение подняли?????? желаю Вам достигнуть желанного веса! Я, кстати, хорошо сбросила до беременности на белковой диете.
У нас холодно в бассейне, прям очень. Поэтому и боюсь.
Тогда лучше не рисковать, потому что я на крестины в открытом платье застудила грудь, потом меня расцеживали в РД, это больше адская, лучше тогда бассейн оставить на годик
Ох как я вас понимаю) хорошо бы пп и спорт)
80% успеха в похудении это чистое питание. Без вредностей. Ну и физ нагрузки естественно. Желаю удачи!
Я на ПП с 5 недели беременности, а один фиг 30 набрала. Сейчас времени покушать намного меньше, да и ем всё пареное, вареное и овощи. Спасибо, буду стараться.
То что вы на пп ни о чем не говорит) если порции лошадиные, то ни какое пп вас не спасёт. Соблюдайте кбжу и потребляйте меньше калорий, чем тратите
Я ем из блюдечка, порции у меня маленькие) Тут проблема в гармонах а не в еде)