Нехватка кальция.

На данный момент принимаю Пренатал форте. Там есть кальций. Но вчера была у стоматолога и он мне сказал, что начинают разрушатся зубы. При этом видно, что кариес начал разъедать зубы совсем недавно. Сказал, что мне очень не хватает кальция. У меня ногти начали ломатся, волосы выпадать, опять судороги появились… Вот интересно, если я принимаю витамины, то можно еще принимать какие-то препараты кальция? У кого такая же ситуация — подскажите, как вы решали эту проблему.

яТакая
яТакая
Котенок
11 лет
Днепропетровск
011342

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Санкт-Петербург
у меня зубы почти все испортились, ходила к стоматологу она сказала, что сейчас им на всех занятиях запрещают прописывать кальций, т.к. родничок быстро заростает еще в утробе и потом будет тяжело рожать. гинеколог сказала, что в витаминах он очень плохо усваивается, только от натур. продуктов. можно обогатить творог кальцием рецепт нашла в книге диетолога Островской попрбуйте ,+%D0%B5.+%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C&source=bl&ots=IXxo3OY_lU&sig=Y_-meN5pAAzNtfhV67C_psKdK_w&hl=ru&sa=X&ei=-32yT-bXCanT4QT--62sCQ&sqi=2&ved=0CF4Q6AEwCA#v=onepage&q=%D0%B2.%20%D0%B4%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%2C%20%D0%B5.%20%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%20%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C&f=false. какая то огромная ссылка0, если не получится пройти то в поисковике наберите — питание при берееменности островская доценко
Пожаловаться
ЖеньШеньКа
ЖеньШеньКа
Днепропетровск
ешь сыр и творог
Пожаловаться
яТакая
яТакая
Котенок
11 лет
Днепропетровск
Та ем и то, и другое, и молоко с кефиром пью и йогурты сама делаю. Эх. Я поняла — меньше надо было курить до беременности. Курение кальций с организма выводит…
Пожаловаться
ЖеньШеньКа
ЖеньШеньКа
Днепропетровск
я тоже курила… но мне помогал пренатал во время Б)
не переживай 
Пожаловаться
Лана
Лана
Амир
9 лет
Москва
я вообще никакх витаминов не принимаю кроме фольк и йодамарина тоже врач сказала что не нужны они! слава Богу всё в порядке и малышь в порядке… я вам посаветую отличную вещь кальций в чистом виде! кунжутное молоко на ночь! важно! именно ночью! так как у беременяшек калосальное   количество кальция именно ночью уходит! я делаю это молоко каждый второй день, можно из белого кунжута но говорят лучше из каричневого так как он лучше пропостает! берём семечки, надо перемолоть в кофемолке, берёте 3 ложки молотоко кунжута заливаете водой, и так пусть стоит часика 6.лучше это делать с утра и вечером всё готово будет, берёте блендер и мешаете минут 3-4, можете мёд добавить, или финики что бы сладко было, и пейте на здоровьее!)
Пожаловаться
яТакая
яТакая
Котенок
11 лет
Днепропетровск
Прикольно :) Не знала :) Отлично, сегодня же куплю кунжут!



Пожаловаться
Madam-number-one
Madam-number-one
Санкт-Петербург
Тоже зубы полетели. Пару дней назад заметила дырочку сзади передних. Теперь языком от нее отстать не могу. Жалко зубки. Видимо мало творога ела. Да и кальцемин этот толку не дал. Единственное чего еще нет, это судорог.
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Максим
11 лет
Днепропетровск

К сожалению не могу Вам подсказать по этому поводу. Мне моя доктор вообще витамины не назначала. До 14 недель принимала фольку и йодомарин. А теперь она сказала, что ничего не нужно. Корректировать питанием.

Пожаловаться
Елена
Елена
Тобольск
я отказалась от витаминов всех и пью только кальцимин, ногти окрепли хрен сломаешь теперь, и с зубами порядок
Пожаловаться
яТакая
яТакая
Котенок
11 лет
Днепропетровск
Сыр, творог, кефир, молоко — это все понятно. Я это все тоже принимаю. Но зубы начали портится…
Пожаловаться
Галина
Галина
Воронеж
сыр, творог… например..