Девочки, привет! Считаю калории, чтобы похудеть.Сначала вес пошёл хорошо вниз, а сейчас уже неделю стоит(5 кг ушло мгновенно и объёмы хорошо, а сейчас застопорилось. Почему так? Кто знает?
14 апреля 2016 20:18
Девочки, подскажите...
Подскажите, что делать и куда идти!!
Хочу отдать ребенка в детский сад в этом году, но вот когда мы с мужем были в мфц сказали, что ребенка отдадим в 2,8 а не в 1,8 и ошиблись садом, мы хотим в 10 а написали что в 310, вот не … Читать далее
16 октября 2016 21:09
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста что же это может быть, прощу прощения за такие подробности, к врачу только в среду. Прошу прощения за подробности, кто что знает пожалуйста подскажите. Что же это такое? Прием антибиотиков около месяца и тут что-то … Читать далее
Девочки подскажите подскажите пожалуйстаДевочки
16 декабря 2017 18:25
Девочки подскажите подскажите пожалуйста
Девочки подскажите подскажите пожалуйста сколько капель фенистила давать в 4 месяца? По инструкции не понимаю нифига 😰😀
Повышайте калорийность. Это беда прощай ЖКТ.
А от плато делают читмилы, а не разгрузочные.
Это как?
Это антоним разгрузочным дням))
Углеводный загруз. Но у вас не плато, у вас просто вода сошла, а для жира нужно правильно питаться, он еще не успел))
Но похудела же я, это видно
Еще бы, думаешь, когда вода сходит — этого не видно?)))
Спасибо)
Разгрузочные дни помогают. Они как бы пинают вес. Это ещё не плато. Плато наступает через несколько месяцев. И длиться может долго. У меня с мая по сентябрь было. А потом снова начало уходить.
Эх, и мне бы худеть. Но я ещё кормлю. Я тут поститься пыталась — суставы запели и зубы заныли. Свернула инициативу.
Плато
И девушка правильно написала, повышай каллорийность
Потому что сразу уходит вода, в первые дни всегда так.а потом уже собственно жир, это процесс более длительный
Вода ушла
это ушла вода, она быстро уходит
жир тает медленно
Ох… насколько интересно медленно(
1 кг жира сжигается недостатком в 7000 ккал.
я смогла сжечь 30 кг жира за 9 мес без физ.нагрузки вообще