На второй день после выписки из род дома мой вес уже был как добеременный, набранные 8 кг улетели быстро, и теперь я сбросила еще 8 кг, мне нужно сбросить еще 2 кг. до 65 кг., и потом 5 кг до идеала) Мой рост 170 см. Начала ходить в спорт зал пару недель назад, в общем хочу стать лучшей версией себя. Единственное, пресс пока не качаю, так как было КС. А вы как, мамочки, уже занялись своими фигурками после родов?
Вес и спорт
Комментарии
Актуальные посты
До беременности весила 62, перед родами 82, а сейчас вешу 63,5. Рост 182)
Мне честно лень? на неделю меня хватило пресс качать, а потом забила)) Но у меня и без этого все восстановилось, так что я не заморачивалась больше?
Я тоже после второго КС. Пока ничем не занималась. Забыла у врача спросить какие нагрузки можно. Набрала за б 20 кг, сразу скинула 10 и еще 6 в первые полтора месяца, хочу скинуть еще 6 Что бы было 63 кг. Рост 180 см, Сей час вешу 69 кг. Думал после нг серьезно заняться собой