про растяжки

Всем привет! В предыдущие две беременности я занималась спортом от начала и до конца, без особого энтузиазма, но плавать и на йогу ходила, недель до 30 спокойно, дальше с осторожностью. Сегодня пошла на растяжку , совсем не подумала что могут быть проблемы … Читать далее

Не пойму, что за фигня: болей нет, но мышцы ног просто требуют растяжку. Я готова спать в шпагате. Иначе мышцы начинают "дёргаться" появляется дискомфорт. Знаете, что как после тренировки забыть растянуться. Слышала про симфизит, но почитала симптомы … Читать далее

Девочки, подскажите ваше мнение по моей фигуре. Нужно ли худеть, что нужно изменить. Сильно ли плохо все это смотрится? Вес 63, рост 165. Никак ну не получается похудеть. 2 месяца на подсчете калорий, бжу... За 2 месяца сдвиг только минус 2 кг. И то … Читать далее

Записалась на 12 число, к той у которой рожала, хочу показать шов, скоро 2 месяца, а сидеть ровно на опе не могу, не приятно там что-то и словно давит, вроде швы все зажили, ну может я какого шва и не вижу, но вроде все. Переживаю сильно что-то, не … Читать далее

Мне 23 есть прекрасный малыш которому 4 месяца. Он желанный его долго хотели)
Сейчас в моей голове появилось чувство вины и стыда.
1 Когда выхожу гулять и вижу мамочек с красивыми люльками, то очень завидую. Смотреться эта коляска очень красиво … Читать далее