Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные и близкие вполне могут принести вам что-нибудь вкусненькое.

Однако приготовьтесь к тому, что далеко не все продукты, любимые вами, допустимы в вашем положении. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны в первые дни после родов, а каких лучше избегать.

Дородовое отделение роддома

Итак, попробуем перечислить продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в предродовом отделении.

Примерный список разрешенных продуктов:

• Молоко пастеризованное;
• Кефир или другие кисломолочные продукты;
• Сливки;
• Сыр неострый несоленый;
• Масло сливочное;
• Сахар;
• Конфеты (зефир, пастила);
• Мед, варенье, джем;
• Фрукты и ягоды;
• Печенье не сдобное;
• Соки, компоты;
• Минеральная вода.

Продукты, которые приносить нельзя:

• Кондитерские изделия с кремом;
• Мороженое;
• Кофе;
• Шоколад;
• Сельдь и соленая рыба;
• Грибы;
• Маринованные изделия;
• Копчености;
• Мясные и рыбные консервы;
• Колбасы.

Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.

Послеродовое отделение роддома

Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.

Внимание!  Этот список не означает, что таковым питание мамы должно быть на весь период грудного вскармливания!

Список продуктов, рекомендованных молодым мамам:

• Кексы или печенье с отрубями;
• Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
• Сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу);
• Клетчатка, витамины и микроэлементы;
• Кисломолочные продукты (осторожнее с фруктвыми наполнителями);
• Сметана;
• Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
• Минеральную воду без газов;
• Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
• Сыр (твердых сортов неострый несоленый)
• Паровые котлеты или вареное мясо;
• Варёная или тушеная рыба;
• Быстрорастворимые каши (особенно овсянка);
• Тушеные, вареные овощи (кроме капусты).

Продукты, которые молодым мамам приносить не следует:

• Все виды кондитерских изделий;
• Соки, компоты;
• Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
• Виноград, киви;
• Томаты.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:

• • сладкое и кислое;
  • сырые фрукты и овощи, особенно белокочанная капуста (в любом виде);
  • квашено-соленое;
  • творог;
  • квас, минеральная вода с газами;
  • бобовые.

Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:

• куриные яйца;
• куриное мясо;
• цельное молоко;
• печенка и прочие субпродукты;
• орехи (особенно грецкие);
• цитрусовые;
• йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:

• • кофе; крепкий чай;
  • шоколад;
  • oстрое, копченое;
  • очень жареное;
  • всё, что содержит консерванты и различные добавки (соусы, кутчупы и т.д.).

Пить пеpвые несколько дней после pодов нужно совсем немного. Конкретно — не более 1.5-2л жидкости в день, иначе потенциально молочным мамам очень тpудно спpавиться с молоком.