Стрип-аэробика

Решила тут заняться собой))) качать пресс первые 3 дня было ужасно тяжко! Но ничего, втянулась. А сейчас еще нашла уроки стрип-аэробики Кармен Электры – вообще класс. Буду заниматься три раза в неделю!  На сколько эффективно можно будет оценить через 1-2 месяца! В общем, к концу пляжного сезона=)))

Вконтакте их нашла в видеозаписях, кому интересно – ищите)))