Не знаю, что с собой делать, голова вообще туманная, слабость, апатия. Еще и недосып дает о себе знать. В общем состояние просто ужасное, за последнее время столько дел накопилось, ничего не успеваю. Может витамины какие пропить? (Мы на ИВ). Про отдых не пишите, пожалуйста. ? мне его не видать, помощников у меня нет.
13 апреля 2013 13:09
Вчера ходила к стоматологу, мне вкололи безопастное при гв обезболивающее. Потом ходила гулять с малым. Чуть-чуть продрогла. Вечером после шести начало меня колбасить. вот знаете, такое состояние, когда у вас маленькая температура, когда ломят кости, … Читать далее
13 июля 2016 14:02
Всем привет)Сразу хочу сказать-я не ною, а советуюсь) если есть проблема, стараюсь ее решать, а не мусолить) Итак: последние 2-3 недели у меня сильный упадок сил, он начался легко и усиливается, усиливается. Я высыпаюсь! В основном ложусь в 11/12 вечера … Читать далее
15 июня 2018 23:27
Написала стих «Упадок сил»
Не судите строго, я не поэт, просто накипело под вечер пятницы :)
Лирическая героиня и автор не совпадают :)
Кстати это по сути стих-конструктор. Можно дополнять. Главное - чтобы в конце было «упадок сил»
Упадок сил
(Вечерний … Читать далее
У меня так из-за анемии и недостатка В12 было — пропила пару месяцев Фолионорм, стала лучше себя чувствовать гораздо.
Пейте винпотропил, курсом, хотя бы месяц. Очень хороший препарат. Я им как раз спасалась от хронической усталости, забывала все находу, не могла адекватно воспринимать информацию от апатии.
Вот у меня такое уже 2 день
+
Даже и не знаю что посоветовать. Это скорее всего все от монотонности, каждый день одно и тоже. У меня раз в неделю муж полностью сидит с ребёнком, я в это время обычно дела по дому делаю, в магазин сбегаю и т.д. Смена действий и уже как отдохнула ?
? здорово! У меня нет выходных)
У тебя муж без выходных работает?
С выходными. Толку от него. Все равно нет постоянно.
Плохо что так. Я своему в наглую вручаю ребёнка и говорю что у меня сегодня выходной. ?. Сейчас уже привык.
Да как выходной, так он куда-нибудь свинтит и все. Уже столько было разговоров по этому поводу ?♀️ как об стену горох. Не мотаю больше себе нервы.
Витамины группы В??от нервов, хронической усталости и т.д. Неуробекс, нейромультивит.
Спасибо
Я с Вами… устала, Капец… все время одна без помощи… а сейчас 2 верхних зуба лезут, плохо спим… Я готова хоть фиников ведро съесть… волосы лезут пипец, пить Витрум форте начала, получше… мне реально спокойно кусок съесть некогда… 2е детей, готовка, гуляем в, купания, все одна, муж на работе вечно… устала… очень Вас понимаю
Я бы с двумя чокнулась ? я с одним-то ничего не успеваю. Про еду-это точно. Как утка закинула и побежала. Я уже и не помню, когда удовольствие от еды испытывала.
И я, и я, и я с тобой в тумане. Капец, чем они старше, тем времени нет, как я с 2мя и вязала и вышивала, тут я опу опустить на диван, не могу, просто для себя,
Как я вас понимаю☹️
Про финики офигела, тоже куплю)
Конечно витамины, особенно чтобы в из состав входили йодамарин и рыбий жир. Вот почитайте про йодамарин, очень хорошо помогает при усталости. А вообще нужен отдых хороший, море, солнце, фрукты и хороший сон.
Спасибо! Море и солнце мне больше понравилось ? боже, неужели я когда-то будет отдыхать с ребенком… мне даже не верится
И мне не верится, мне кажется это что то нереальное, и море я давно уже он видела, я как будто в пещере живу.
Я тоже ела финики! И мне помогало.
? попробую!
Блин а мне как то легче стало?
У тебя спит плохо?
Да копец какой-то. За ночь просыпался 3 раза. В 4 утра как проснулся и все! Давай играться. Я вообще не высыпаюсь.
У меня ночью каждые 2,5-3 часа ест.Но я высыпаюсь, засыпает в 10 и встанет в 8.
А у тебя во сколько ложится ?
В 9. Если просто покушать просыпается, то это ладно! Покормила и дальше спать. Но нам играться надо… час-полтора играем. А там и утро. 30 минут поспит и подъем. И весь день на руках, сдуреть можно.
Эх, скоро поползёт и слезет с рук ))
Мой любит со мной играться, или в стульчик для кормления его засуну накидаю игрушек, и сидит играет )
если есть подруги позовите, посплетничайте, чай попейте, а если будет весело то вообще снимает напряжение))) конечно не на долго ...
И нам отдыха не видать(( каждодневные дела по горло достали, сейчас хоть свекровь пошла гулять с дочей на 30 мин, так и отдыхаю! Когда совсем без отдыха, то ооооочень тяжело! Прекрасно тебя понимаю(( крепись
Какие только дорогие витамины не пила… а бодрость и силы, что прям реально заряжало и помогало — это финики. Реально, сама не думала, но с них мне прям хорошо было.
Финики? ))) куплю сегодня
Серьезно) попробуйте
Я и компливиты пила, и элевит пренаталь, железо, сборы травяные всякие… и вот только финики по 2-3 шт в день мне помогали себя чувствовать хорошо.