Девочки, кто на чем «сидел» чтоб вес уменьшился? Мне дали в ЖК пять видов разгрузочных дней на выбор, но может кто что скажет хорошего:)) мне из всего перечня «Огуречный день» нравится, т.к. я весьма травоядна, там можно салатом крошить огурцы, капусту, морковь, помидоры, 5 приемов в день.
12 сентября 2012 12:34
Что такое разгрузочный день?
Разгрузочный день — в первую очередь — это значительная помощь организму, который, как и сам человек нуждается в коротком отдыхе. В течение всего этого дня в желудок поступает лишь легкая пища, не требующая дополнительных … Читать далее
31 января 2014 00:02
О ПОЛЬЗЕ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ разгрузочные дниРазгрузочные дни полезны для очищения организма, вот только сбросить набранное за недели- месяца за эти дни вряд ли удастся. Тем не менее существуют моменты, когда польза разгрузочных дней очевидна. РАЗГРУЗОЧНЫЕ … Читать далее
31 марта 2014 09:14
Как часто, особенно после родов, мы заглядываемся на худеньких стройных девушек, ведь только юности и ранней молодости свойственна эта хрупкость и легкость походки. Кажется, что вернуть это состояние крайне сложно, ведь нам не до диет и фитнес-залов, … Читать далее
Гречка, ммммм, вкусно :)) только на воде она у меня не идёт :)) всё равно молочка добавляю :))
гречка любимая и не заменимая еда в моей жизни:)) люблю ее на воде, попробую с кефиром!
Мне больше подошли кефирные и яблочные дни.
Я на твороге со сметаной сидела
Гречка и кефир