Кто здесь пьет мало жидкости (по своей натуре не водохлеб), были ли признаки обезвоживания в плане нервной системы — шаткая походка, сухость в горле, мышечные спазмы во всем теле, в том числе и языка, уже кажется, что я скомканно разговариваю… слюна очень вязкая, в глазах будто песка насыпали, слизистая носа трескается… Может кто здесь есть из терапевтов, подскажите, что мне сделать, что принять, чтобы научиться пить воду, пить чай, говорят, не прокатывает...
Девочки, хелп!!!!!!!!!!!
11 октября 2015 15:57
Девочки, хелп!!! Не реальная зубная боль… началось все в пятницу, боль была небольшая, я подумала, что может из за нервов, или может замёрзла. Но записалась в поликлинику на понедельник. Вчера ближе к вечеру начался ад просто, боль нереальная, вообще … Читать далее
3 марта 2016 18:07
7 апреля 2017 10:58
Привет девочки😭хелп 😫
Девочке почти 2 месяца,не спит током(( посоветуйте успокаивающе 😭вроде и коликов нет😩но мы плохо спим, просыпаемся сразу
Не поверите свекровь бывшая вообще воду не пила, сейчас конечно не знаю а так кофе чай и все вся ее жидкость
Ну только самоконтроль с будильником и бутылками во всех комнатах дома. И на рабочем месте в доступности.
спасибо, буду пробовать)
Я не терапевт, но у меня был коллега, лет на 20 меня старше. Так вот он каждый день покупал бутылку воды без газа 1,5л и выпивал её, помимо чая, кофе и пр напитков. Начал он её пить после того, как ему дробили камни в почках. Говорил, что специально покупает бутылку воды и следит, что бы она опустошалась, ибо повторно не хочет испытать камни в почках. У меня старший сын очень плохо воду пьёт. Я постоянно хожу и спрашиваю, пил ли он воду. Короче приходится контролировать процесс ?
а сами пьете?
Бывает, что выпиваю чай+кофе литр всего, бывает, что 1,5-1,8. Знаю, что мало, но вот не пьётся мне больше.
так это не мало, вообще, в нескольких источниках читала, что норма минимум 30 г на 1 кг веса
Вы вообще жидкости не пьете или только воду? Я воду ооочень редко пью, раз в месяц если приспичит меня. А чай и кофе могу литрами глушить. Обезвоживания не было. Чувствую себя нормально.
воду питьевую максимум, если заставлю себя, в день 2 стакана, а так если не воду, то чашки 3 чая, кофе вообще не пью
Ну вряд ли. Вопреки убеждению, что надо пить чистую воду, мы получаем жидкость и из супов и из фруктов и овощей. Знаю людей, которые вообще воду в чистом виде не пьют, мама моя в том числе) вы такая всегда были, а проблемы видимо не так давно начались? Может стоит щитовидку проверить? Она кажется может похожие симптомы давать.
вот со щитовидкой у меня уже 13 лет проблемы — узел. а насчет воды, то всегда была такой неводохлебной, но в детстве пила воды больше, вкусная, домашняя, деревенская, а как приехала в город, запах толдько один ужасает, не говоря про то, что в чайнике плавает...
ШТА??? Проблемы с питьем воды у взрослого? ?
вот представьте)) а вот моего среднего ребенка нужно самой себе ставить в пример, у него постоянно в руках бутылка, кружка, не важно какая жидкость — сладкие воды в нашей семье под запретом, покупаем питьевую с газом, немного отстаиваем и пьем, так как просто питьевая не очень вкусная, пьет сын молоко, чай, питьевую эту воду, за сутки выпивает около 3 стаканов молока, стакана питьевой и 2-3 стакана чая, а я вот никак((
Что то не густо у вас с питьем, чай, молоко, вода! Разнообразнее надо быть, может чего и понравиться пить!
так это рацион жидкости у сына, я максимум 1-2 стакана воды и чашки 2 чая за день
Пффф 4стакана воды это не плохо так то, что то вы уже преувеличили!
Ну да, только чистая вода) а вам сама вода не нравится или вы забываете пить? Она же не противная, с утра встали стакан хоть через силу, но выпили, перед каждым приемом пищи тоже за пол часика, так по чуть-чуть и наберется норма
в том и дело, то ли забываю, то ли если пью, то не очень нравится, максимум два-три глотка, причем не важно, какой период года, сильные физнагрузки не осуществляю, поэтому взялась и пью через силу, чуть ли не до тошноты, может это сейчас, когда уже будто мышцы в тонусе, что даже трудно глотнуть, то ли это из-за эмоционального перенапряга — постоянно одна, все на мне, дом, все трое детей, муж постоянно на работе в другом городе, приезжает только переночевать...
Если забываете-ставьте напоминание на телефон, а про вкус вы чего, она безвкусная, а мне даже вкусной кажется) тем более летом-просто наслаждение водички попить) пытайтесь протерпеть какое-то время, потом привыкнете, главное постоянно не забывать и не забрасывать это дело