Как бороться со страхами?! ???

Девочки! Помогите! Как бороться со страхами?!???
Вот казалось бы ни чего не боюсь, чего бы следовало бояться! А фигни всякой боюсь!?
Боюсь насекомых до ужаса?? на нервной почве сразу чесаться вся начинаю, ну и плюс конечно бесконтрольная истерика! ? все мои мужики по первости офигевали от такой реакции? а я ни чего не могу поделать?
А мы недавно переехали за город!!! И тут пииииисец просто! Каких только тварей нет??
Вот сейчас например… была три дня на море, дом пустой, вернулась, сразу спать. Проснулась, надо ужин готовить, выхожу, а тут ОН — монстр!!! ? сантиметра четыре в диаметре? и как раз у туалета? пошла в другой тубзик — та же история? короче три туалета в доме, в каждом по пауку!!! В итоге час сидела в зале на столе в ожидании мужа с работы?? чуть не усикалась?? и мужа без ужина оставила? и это не впервые?
Как быть? Как побороть страх? Посоветуйте может что нибудь?♀️
Головой то я понимаю что они меня в сто раз сильнее боятся, я то их убью, а они меня только испугают? но ни чего не могу с собой поделать ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

У вас видно не страх, а фобия… с фобией психолог может помочь думаю. У меня так с акулами (((

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
Анна 

Скорее всего фобия, потому что реакцию не могу контролировать?

Пожаловаться
Анна
Инна AmimamiDoll 

Вроде как клин клином выбивать нужно, вот я собираюсь как-то нырять в клетку с белыми акулами, так сказать встретить врага в лицо, может пройдёт страх ? может и вам со временем что-то подобное нужно сделать, чтобы перестать боятся. Ничего же вам эти насекомые не сделают, но я бы к психологу все же пошла, чтобы понять из-за чего у вас это началось вообще))
У меня реально фобия из-за фильма челюсти, в детстве все время его смотрела, теперь даже в большом бассейне боюсь плавать, если в нем больше нет людей ??? я понимаю, что это полный бред, но ничего не могу с собой поделать ??♀️

Пожаловаться
Happy

Фобия это реакция мозга. Если ему доказать что нет опасности то она пройдёт. Я раньше высоты боялась. Но день в парке аттракционов избавил от фобии. Ходите в дендрауримы. Там нас коме в аквариума. Может привыкните

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
Happy 

В дендрариумах же вроде змеи?

Пожаловаться
Happy
Инна AmimamiDoll 

Ну я так образно. Как аквариумы где пауков и тараканов держат

Пожаловаться
Аля Обрывкова

Я тоже боюсь всяких тварей кроме пауков (но дома их не держу) но у меня кошка, ана когда дома. Вообще никакого дома нет.ни одной сикарашки юаже

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
Аля Обрывкова 

Моя кошка не справляется видать?

Пожаловаться
Аля Обрывкова
Инна AmimamiDoll 

Может

Пожаловаться
Ирина

Прыгните с моста с верёвкой. Проверено на себе помогает от множества страхов в том числе психологического характера.

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
Ирина 

Эээ… спасибо конечно, а менее радикальных методов нет?? так то *** не выход??

Пожаловаться
Ирина
Инна AmimamiDoll 

Нет. Вы не поняли. Это роупджампинг. Развлекуха такая. Я до последнего думала что не прыгну.

Пожаловаться
Nozii

И у нас дома эти твари завелись, постоянно окна открыты ((
По началу боялась, но щас быстренько пылесошу и все ))
Купила спрей, но он не особо помогает

Пожаловаться
LenSanna

Я до появления детей боялась гусениц (до сих пор боюсь, но уже терпимо, в ступор не впадаю). Сама из города переехала в деревню, старый дом, изо всех щелей мыши, сороконожки и сколопендры. Гусениц я перестала бояться когда родила, осталась дома с ребенком и моей обязанностью стало полоть траву. Раз увидела — убежала. Два увидела — потом покрылась. На третий раз раздавила тапком и дальше полость пошла. 

Потом боялась сколопендр. В наших широтах это нормальное сезонное насекомое. В первый раз увидела, когда дочке 3 месяца было. Думала, умру на месте. А потом у меня уже было двое дете — грудничок и двухлетка, и ЭТО ползло по комнате. Ну что делать, страх забылся, притащила железный совок, перерубила пополам, вынесла. Теперь тапком давлю, кажется, никого не боюсь. Видела и сколопендр огромных и гусениц длиной 10 см и диаметром таким же. Просто знаю, что если я испугаюсь, то и дети испугаются.

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
LenSanna 

Ой мамочки ??? ну я тоже наверное дитятю свою защищать брошусь… но это страсти какие то? я даже знать не хочу кто такие сколопендры! От слова одного уже чесаться начинаю ?

Пожаловаться
Юлия

Мне помогает олько одно, посмотреть страху в лицо.

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
Юлия 

Я пробовала… не помогает ?

Пожаловаться
Лера

Это больше похоже на фобию, наверное лучше к психологу с такой проблемой

Пожаловаться
Татьяна

Такая же… никак не получается себя побороть. Сегодня в офисе на столе оставила чашку недопитого кофе. В конце дня беру ее, что бы помыть и вижу мертвую осу??? Откуда она взялась, вообще не понятно?♀️?♀️?♀️ Она наполовину плавала в кофе, просто бррр. Так вот мне даже было стремно эту кружку нести до туалета, что бы вылить, хоть она уже и не жилец?♀️?♀️?♀️

Пожаловаться
Юлия

Я убиваю и все, или в пылесос, прям вариант 100%, что на меня не запрыгнет. Я очень бьюсь пауков, и мне пофигу что нельзя убивать.

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
Юлия 

Нельзя убивать?! Я всегда кричу: «Растопчи его! Размаж по стене! Безжалостно! Что бы только мокрое место осталось!»??? потом прошу ещё и труп предъявить? а в пылесосе то я боюсь что он не умрет? потом как выскочит, как выпрыгнет!??

Пожаловаться
Юлия
Инна AmimamiDoll 

Да все говорят, что нельзя убивать, типа к дождью, денег не будет и так далее. Мне насчет пылесоса как-то спокойнее, в мешке будет сидеть, не вылезит. Я убивать даже боюсь? у меня прямо истерика и паника. Даже смотреть не могу.

Пожаловаться
Инна AmimamiDoll
Юлия 

Так я естественно не сама убиваю, я подойти то не могу? не, пылесос не надежно. А если вылезет ночью и придёт мстить?

Пожаловаться
Юлия
Инна AmimamiDoll 

? это уже параноя, никто еще мстить не вылезал. А в пылесосе много засасывала.

Предыдущая статья
Море, солнце, пузо??
Следующая статья
Размер пледа??♀️