Девочки пью валериану на ночь по 1 шт, засыпаю в час ночи не особо с охотой, а третий день просыпаюсь в четыре утра, и хоть ты что делай, потом не могу уснуть. На улицу хожу часов в 17:00гуляю до 20:00, срок 30 недель. Уже устала от этого состояния(((( Что делать?
Ох, тоже самое началось неделю назад. Засыпаю несколько часов, потом просыпаюсь и опять несколько часов не могу уснуть?что делать без понятия((
У меня дочке год, плюс работаю на дому, плюс домашние дела с утра до вечера, присаживаюсь только поесть. Устаю за день так, что и не описать. Но как только голова касается подушки, все! Сна ни в одном глазу. Бессонница жуткая, кручусь по под ночи. Если усну, то тебе же просыпаюсь в 4-5 и потом не уснуть
Дело не в усталости совсем, но причину я не знаю(
Я вот прям из за этого боюсь идти в декрет, Сейчас хожу на работу, устаю, вырубает и то в туалет встаю постоянно, ещё сны какие нибудь волнительные или даже страшные снятся.
А я с 25недели не работаю.
А встаете во сколько?
Обычно я всегда засыпала в 23:00 а просыпалась где то в 9
А сейчас
А сейчас в час а просыпаюсь в четыре пол пятого
Вы нервничает из за родов?
Да вроде нет. Через 2 недели переезд в другую квартиру, все идёт как надо. Муж не даёт мне нервничать.
Тоже самое… спать вообще не могу. Валерьяна слабенькая, я ее по несколько штучек пью и все равно
Я пробовала по несколько давление сразу падает(
Может надо уставать сильнее за день, найдите занятие ..
Какое занятие? Я и так делаю всё по максимуму. На сколько сил хватает, а если перенапрягаюсь то появляется тонус (каминеет живот), врачи разводят руками и не могут мне ничего назначить, кроме магнелиса b6, а я его не переношу.