На весах минус 200 гр.
Мне так нравится это ощущение, когда перестаёшь закидывать в себя всё, что видишь, и начинаешь питаться по чёткому меню, вся еда приобретает свой супер вкус 😁. Овощи становятся божественым питанием с такими богатыми вкусовыми … Читать далее
Опять на весах +100гр. Не пойму , это отёк от пиццы меня никак не покинет?! ??
На днях очень захотелось протеиновых батончиков , набрала на озоне разных , вот первые пришли. Забрала и съела на первый перекус марципановый ? Очень вкусно, сладко , калорийно … Читать далее
Всем привет! Сегодня я собой довольна. Сходила на полноценную тренировку, комбинированную кардио плюс тренажеры. Чую к вечеру все будет гореть) перестала прятаться в свой безразмерный спорт костюм, надела легинсы, футболку в обтяжку, ну да в области … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ранетку полукультурку.
Я сушила
В духовке на минималке. Часа 4 или 5.
В духовке можно. Но я не пробовала))
В духовке можно посушиь
Я тоже хочу сушилку купить, солнца у нас мало.
На солнце и в проветренное место.
на солнце высушите
просто вынести на улицу?? и как долго они сохнут?
ну да, несколько дней
И не забудь их переворачивать. Перемешивать. Лучше марлей накрыть или специальной накрывашкой, чтоб мухи и всякие мошки не садились?