Очень сильно болят икры на ногах. Боюсь лишний раз ногу расправить, чтобы не хватанула судорога. Они у меня начали болеть во второй половине беременности, но после вчерашней прогулки это вообще жесть! Теперь страшно, как пройдут роды. Вдруг во время схваток или потуг хватанёт? Это же может не дай Бог дочке навредить… Дурные мысли пытаюсь гнать прочь, но они все лезут и лезут…
Такая же ситуация, повторяется, если забываю пить магний. Обязательно проконсультируйтесь, скорее всего действительно недостаток
Мне кальций прописывали. Тоже боялась и боюсь, что во время родов схватит...
Спасибо)
Массаж и ноги на подушку ложите
Спасибо) но на спине не могу уже лежать, начинаю задыхаться
Самое страшное это потянуть ногу во сне и проснуться от боли, я сегодня думала все пипец… Не знала как и помочь себе?
У меня пару раз хватало, приходилось мужа будить, чтоб массировал
У меня тоже было… но 3 раза в день по 2 таблетки магний в6 сразу решили проблему)
Тоже было, как то так хватануло что ходила три дня еле еле, хромала, пока не узнала что только начинают хватать когда ступню вверх тяни а пятку вниз, сразу отпускает
Я на ночь делаю контрастный душ на икры и ступни, но у меня их не сводит, а как будто ломит, крутит не знаю куда их деть.
А у меня как будто вот вот и схватит… Неприятно чувство
Я делала массаж с маслом лаванды и розмарина, очень помогало. И ещё есть охлаждающий крем 911 венотон, тожн очень спасал.
Спасибо!
Просто делайте массаж. Можно с маслом или кремом любым.
Спасибо за совет! Надо мужа попросить массаж сделать, а то самой уже не очень удобно))