Тихо впадаю в уныние, глядя на свое отражение в зеркале. Оно почти на 20 кг больше, чем я его помню. И у меня просто руки опускаются, и ничего не радует.
Попытки бороться с этим беременно-кормящим багажом я предпринимаю с четвертой недели после родов. Но ведь главное в этом деле регулярность, а какая тут регулярность, если ребенок чуть спусти с рук — в плач. И вот ведь закон пакости — сижу караулю её — спит, стоит только подумать о том, что бы заняться собой — поднимает крик. И не надо мне говорить, что «тот, кто хочет, ищет возможности, кто не хочет — причины» — я ищу возможности! Вот вроде стабилизировался у неё режим сна и ночных кормлений. Я решила, что после первого утреннего кормления (около 6 утра), когда она будет досыпать свои стандартные 2 часа (до 8) буду бегать. Побегала 2 раза. А потом доча решила просыпаться на полтора часа позже — когда муж уже уходит на работу и, разумеется, одну её не оставишь, на пробежку не уйдешь. Я решила, ок — буду заниматься дома после первого утреннего кормления, чего уж. И знаете что? А она решила не досыпать эти 2 часа! Я, наверное, ужасная мать, но не могу я, как мама мне всё поет, наслаждаться счастьем материнства, а потом всё само вернется — я в таком виде счастья не могу испытывать — ну не могу, я пробовала!
Просто не знаю, что делать:( Любые попытки ограничить диету караются уменьшением количества молока (даже сладкое исключить не могу — вот в чем главный ужас!). Заниматься в другое время невозможно — ребенок спит не на руках максимум 15 минут, а ведь еще и хозяйство, муж… Злюсь на себя, на мужа, даже на ребенка! Вот идиотка! Но не могу себя переломить и выхода не вижу =(((
Попытки бороться с этим беременно-кормящим багажом я предпринимаю с четвертой недели после родов. Но ведь главное в этом деле регулярность, а какая тут регулярность, если ребенок чуть спусти с рук — в плач. И вот ведь закон пакости — сижу караулю её — спит, стоит только подумать о том, что бы заняться собой — поднимает крик. И не надо мне говорить, что «тот, кто хочет, ищет возможности, кто не хочет — причины» — я ищу возможности! Вот вроде стабилизировался у неё режим сна и ночных кормлений. Я решила, что после первого утреннего кормления (около 6 утра), когда она будет досыпать свои стандартные 2 часа (до 8) буду бегать. Побегала 2 раза. А потом доча решила просыпаться на полтора часа позже — когда муж уже уходит на работу и, разумеется, одну её не оставишь, на пробежку не уйдешь. Я решила, ок — буду заниматься дома после первого утреннего кормления, чего уж. И знаете что? А она решила не досыпать эти 2 часа! Я, наверное, ужасная мать, но не могу я, как мама мне всё поет, наслаждаться счастьем материнства, а потом всё само вернется — я в таком виде счастья не могу испытывать — ну не могу, я пробовала!
Просто не знаю, что делать:( Любые попытки ограничить диету караются уменьшением количества молока (даже сладкое исключить не могу — вот в чем главный ужас!). Заниматься в другое время невозможно — ребенок спит не на руках максимум 15 минут, а ведь еще и хозяйство, муж… Злюсь на себя, на мужа, даже на ребенка! Вот идиотка! Но не могу себя переломить и выхода не вижу =(((
А на счет вставаний — так вот я раньше мужа встаю, и пыталась бегать — просто не могу убежать до вот этого утреннего кормления — проснется ведь, рев поднимет. Жду, чтоб покормить и бежать — а она не просыпается пока муж не уйдет
Попробую завтра вне независимо от кормлений побегать — это реалистичнее, чем дома пытаться заниматься во всяком случае:/