Вот и прошли мы 2 скрининг УЗИ!) Узнали что ждем сына, очень рады! Немного снизился гемоглобин, когда встала на учет было 132, в следующем анализе 123, а в последнем уже 116, что ниже нормы. Гинеколог говорит попробовать скорректипровать диету, пока не пить препарат. Девушки, кому удалось исправить ситуацию подбором продуктов? Что порекомендуете кушать, чтобы был эффект?)
Снижение гемоглобина - питание
Рубрика
УЗИ
Шлепалась в обморок в 22 неделе, сдали кровь гемоглобин 105, сказала едой уже не возьмёт, препарат пью, подняли до 112
Мне печень рекомендовали кушать и зеленые яблоки. Как не странно обошлось без медикаментов
Да, меньше 100 лучше корректировать питанием, это ещё не критичная цифра. Как анемийщица со стажем скажу Вам. Все эти печёнка и гранатовые соки до одного места ))) А гранатовый сок вообще на пустой желудок нельзя пить, желудок испортите. Очень хорошо поднимает гемоглобин тыквенный сок и тыквеная каша. И смотрите кальций препятствует усвоению железа, поэтому между железосодержащими продуктами и молочкой должно проходить не меньше 2 часов. Удачи Вам!
Если до беременности у вас все ок было то просто диета вам должна помочь))У меня с Рождения низкий гемоглобин (85-90) максимально во время беременности поднимался 109. Так мне ни таблетки ни диеты не помогли поднять его на нижнюю границу. Гематолог тоже ничем помочь не смог (Ходила к нему во время беременности как на работу(
Гречка, говядина, сок гранатовый
И можете сделать смесь: лимон, грецкие орехи, клюква, изюм, курага (по 1 стакану через мясорубку) принимать по чайной ложке натощак.
Я так делаю дополнительно к таблеткам, у меня ситуация хуже и гемоглобин 88 был
На этой неделе пойду сдавать кровь и посмотрю есть ли изменения
Я ела жареную печень курочки. Прям вот сама так её хотела, что аж слюни текли?низкий был только по началу, пока токсикоз был. А потом нагнала хорошие результаты.
Где то тут девочка писала что ей помог, внимание--------арбуз с хлебом!!! ? ? ? Хз, но я арбуз именно так и ем?