В общем проснувшись сегодня утром я поняла, что я скреплю как бабка,)))спина болит, шея затекает, двигаюсь вообще мало, работа сидячая. В 1 триместре так вообще всего боишься, но я вот думаю, что надо как-то кровь гонять все равно. Хочу массаж и остеопата.Интересно массаж могут стоя делать беременным хотя бы шейно-воротниковую зону?
До беременности я ходила 3 р в неделю в бассейн и йогу, я себя чувствовала просто восхитительно, спина и голова хоть не болели.
Кто делал массаж во время беременности? какие особенности?
Я у врача спрошу конечно, но интересен опыт других.
Попросите мужа))))мне кажется легкий массаж никому не помешает)
Можна толька масаж для беременных
Лучше йога и бассейн, только на пользу
А почему на йогу для беременных не ходите?)))
Пока не знаю можно или нет, спрошу у врача в следующий прием
А в бассейн вернуться не хотите? Бассейн хорошо лимфу гоняет. И да, шейноворотниковую зону можно массировать. Поясницу нельзя.
Очень хочу, но пока не знаю можно мне или нет, есть ли противоказания именно сейчас
Было бы неплохо:) люблю бассейн. Можно упражнения какие поделать, а ля зарядочка несложная, без прогибов и весов) так, кровь разогнать. Хотя конечно если есть какие-то проблемы, надо с врачом консультироваться.
Шейно воротниковую зону точно можно делать, мне делали в санатории для беременных и делается он сидя
Хотела в 3 триместр массаж поделать стоп. Так звонила салоны спа они как узнают что беременность, сразу отнекиваются. Не хотят ответственность брать. Так же было и со стоматологами.)йога для беременных вот это круто, а бассейн счастье ??
В первом триместре делала тайский массаж, единственное просила не трогать обрастёт живота. У меня был жуткий токсикоз и его как рукой сняло
А почему на йогу для беременных не хотите? Очень рекомендую, правда, надо тренера хорошего
Хочу, уже даже в несколько центров звонила они просят справку от врача, что типо нет противопоказаний. Надо будет узнать они у меня есть или нет))
Всю беременность делала массаж. Даже не думала, что нельзя
Воо круто, расскажите вам стоя и сидя делали? ))
Я подушечку подкладывала ? лёжа в основном. Иногда сидя.
Знакомый массажист. Домой приходил
Только у хорошего специалиста по беременным. А так можно что угодно вообще делать, но под вашу личную ответственность. Врачи не рекомендуют.
Вроде нельзя при Б
шейно- воротниковую, руки и ноги, вообщем все кроме живота и поясницы и попы можно
Конечно, есть массаж для беременных. Поищите специальные клиники или специалиста.
Массаж нельзя!
В принципе во втором триместре можно у специалиста… в первом и третьем нельзя
обоснуйте 'нельзя'? я пока вижу препятствие что нельзя массаж живота само собой и лежать на животе.
В первом триместре потому что плацента развивается… в третьем можно перед родами массаж промежности, ягодиц, поясницы… даже в самих родах