Уже просто не осталось сил. Никаких. Ниначто. И я чувствую что погружаюсь в неё всё глубже и глубже. Внутри меня как будто пустота.
Всё что раньше нравилось и поднимало настроение, теперь только вызывает раздражение. И я сама понимаю что занимаюсь самопоеданием, но ничего не могу с собой поделать.
Если я и делаю какие-то попытки бороться, всегда находяться люди, которые словами и поступками загонят в ещё более глубокую депрессию.
Спасибо всем кто откликнеться и поймёт моё состояние.
найдите того, кому хужеили тяжелее-на этом фоне иногда становится легче.
но я вас тоже понимаю-очень морально устала...............
лучше обратиться к коучу и понять причину депрессии.
А если из подручных и быстрых средств: шоппинг, новая стрижка или цвет волос, поход с подругами или друзьями куда-то… Вобщем, нормльные радости )))
Я вас понимаю вы как- будто описали мое состояние(((((